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• 多吃水果會(huì)發(fā)胖嗎

  要根據(jù)患者的情況來看是否多吃水果會(huì)發(fā)胖，如果在主食控制的情況下少量吃些水果不會(huì)發(fā)胖。如果在飲食沒有控制的情況下又大量吃水果，就可能要發(fā)胖。水果本身分為三類：有低含糖量的水果、中含糖量水果和高含糖量水果。低含糖量水果是指水果的含糖量在10%上下，中含糖量水果含糖量在15%左右，超過20%的含糖量的水果稱為高含糖量的水果。像獼猴桃、黃瓜和柚子這些水果吃后是不會(huì)發(fā)胖的，因?yàn)檫@些水果含糖分、熱量和脂肪都是低的。容易發(fā)胖的水果，如荔枝、菠蘿、西瓜、哈密瓜、木瓜等等，因?yàn)檫@些水果含糖量較高，如果飲食加以控制吃少量的水果是可以的。所以水果就是額外的大卡，吃完以后要一定多活動(dòng)增加一定的運(yùn)動(dòng)量是可以預(yù)防肥胖的。

  

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  陳哲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-26 8347次

• 喝完中藥能吃水果嗎

  喝中藥期間是可以吃水果的，但是吃中藥和吃水果之間需要間隔半個(gè)小時(shí)以上，不要吃冷藏或者冷凍的水果。水果有熱性的，也有寒性的，如果服用的是清熱解毒的中藥，就需要少吃熱性的水果，像橘子、榴蓮等；如果是用熱性的中藥治療寒性疾病，需要少吃寒涼的水果，像梨、西瓜等。另外，吃中藥期間還有好多東西是禁忌的，比如吃中藥期間不能喝咖啡、茶、酒等，還有不能吃海產(chǎn)品，因?yàn)楹．a(chǎn)品容易降低藥效或?qū)е逻^敏反應(yīng)。

  

  01:11
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-01 15648次

• 病人吃什么水果有營養(yǎng)
  病人吃水果也是要針對(duì)病情來進(jìn)行分析的。如是糖尿病的患者，在水果的攝入方面一定要注意盡量的減少含糖量過多的水果，可以適當(dāng)?shù)某砸恍S瓜，吃一些含糖量少的水果。如果不是糖尿病就沒有明顯的要求，市面上常見的水果都是可以吃的，要保證新鮮干凈，市面上常見的水果，比如蘋果，香蕉，梨，葡萄，橙子，獼猴桃等，這些常見的水果都富含豐富的維生素和植物纖維，能起到很好的補(bǔ)充一些維生素的效果。除了吃水果在其他的營養(yǎng)方面也一定要結(jié)合實(shí)際的病情再來擬定合理的飲食方案。一定要針對(duì)具體疾病進(jìn)行治療。
  語音時(shí)長 01:12”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-09 6353次

• 貧血吃水果有用嗎
  貧血的患者吃水果對(duì)于改善貧血并沒有太大的幫助，貧血的患者如果程度較重，是需要輸血支持治療的。不管是什么程度的貧血病人，均需要明確導(dǎo)致貧血的病因是什么，對(duì)因治療才能夠從根本上改善貧血，提升血紅蛋白。如果是缺鐵性貧血，需要補(bǔ)鐵治療。如果是巨幼細(xì)胞性貧血，則需要補(bǔ)充葉酸，維生素B12支持治療。如果是再生障礙性貧血，則需要口服免疫抑制劑環(huán)孢素以及促造血藥物如雄激素等。如果是白血病、骨髓瘤所導(dǎo)致的貧血，則是需要進(jìn)行化療。如果是溶血性貧血，則需要應(yīng)用激素等控制溶血發(fā)作。
  語音時(shí)長 01:09”
  李方方 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2020-08-21 1651次

• 脫水水果有營養(yǎng)嗎
  病情分析：脫水水果是經(jīng)過人工加熱后，去除水果中大部分水分制成的，這種食品保證了水果原來的味道，水果里面仍然保留了膳食纖維，抗氧化物質(zhì)和礦物質(zhì)。所以脫水水果是具有很高的營養(yǎng)的，而且可以將果皮中的纖維吃入到人體中。意見建議：建議脫水水果可以吃，但不要過度吃，尤其是對(duì)患有糖尿病的老人，另外，小孩兒也盡量少吃，因?yàn)楹刑砑觿┑??？梢远喑孕迈r的水果。
  宋洪偉 主治醫(yī)師鄒平縣中醫(yī)院

  2020-08-12 2004次

• 自制烘干水果有營養(yǎng)嗎
  病情分析：自制烘干水果是有營養(yǎng)的，只是有些營養(yǎng)會(huì)在風(fēng)干過程中流失。天然晾曬風(fēng)干的水果干，比起水果來，首先水分比以前減少很多。還有，水果里的一些水溶性營養(yǎng)素，比如維生素C 、葉酸等也有一部分的流失，其他的營養(yǎng)物質(zhì)，比如碳水化合物（糖分）、礦物質(zhì)、膳食纖維等營養(yǎng)素的密度都得到了很大提高。意見建議：建議自制烘干水果干要選擇水果含水分比較高的，并且要注意控制烘干時(shí)間，時(shí)間過長可能會(huì)導(dǎo)致?lián)p失大量營養(yǎng)素。
  韓寶貴 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-08-19 3807次

• 飯后吃水果有什么好處
  飯后吃水果的好處有增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)消化、促進(jìn)排便等。飯后應(yīng)盡量在一至兩小時(shí)后再吃水果，否則容易加重消化負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生腹脹等不適癥狀。飯后可以吃蘋果，蘋果當(dāng)中含有豐富的維生素，可以增強(qiáng)身體的免疫力。飯后可以吃山楂，山楂中不僅含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，它還能促進(jìn)胃酸的分泌，從而有效的增強(qiáng)消化功能。飯后可以吃香蕉，
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 1222次

• 新冠吃水果有好處嗎
  新冠一般是指新型冠狀病毒感染，新型冠狀病毒感染患者吃水果一般有好處，但是也應(yīng)注意適量。水果富含維生素C、維生素D以及鈣、磷、鐵等多種微量元素，新型冠狀病毒感染期間，身體需要更多的能量和營養(yǎng)物質(zhì)來對(duì)抗病毒，而水果正是這些營養(yǎng)物質(zhì)的重要來源之一。新型冠狀病毒感染患者適量吃水果，能夠?yàn)樯眢w提供所需的能量，
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2024-11-08 0次