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問(wèn)免疫球蛋白低說(shuō)明什么

女, 54歲

2018-11-20 6641次

病情描述:

免疫球蛋白低說(shuō)明什么

醫(yī)生回答

病情分析:

免疫球蛋白低,說(shuō)明機(jī)體抵抗力下降。首先從日常飲食方面調(diào)理,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如富含蛋白質(zhì)豐富的食物,如瘦肉,牛奶,雞蛋,魚(yú)蝦類(lèi),豆類(lèi),同時(shí)多吃生素C豐富的蔬菜水果,保證營(yíng)養(yǎng)全面均衡。保證充足的睡眠,早睡早起,避免久坐,積極鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),可選擇晨練,工作間斷時(shí)間鍛煉,飯后走步等,盡量多參加戶外活動(dòng),經(jīng)常曬太陽(yáng)。

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