問天天很困睡不夠原因是什么
病情描述:
天天很困睡不夠原因是什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
睡眠不足,每天晚上睡眠8-10小時,可起床后仍然感覺困倦乏力,這種情況考慮是由于偏食,或者是由于吸煙,身體攝入尼古丁后,大腦傳達腎上腺素的命令,所以引起身體出現(xiàn)疲倦,不愛運動,肌肉虛弱,感冒吃一些感冒類藥物,也會引起嗜睡。
意見建議:
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為什么天天感覺很困有些人白天也感到很困,甚至坐著就能睡著。此類病人往往由于以下幾方面原因:一、神經(jīng)衰弱,由于夜間入睡困難多夢,睡眠質(zhì)量差,導(dǎo)致白天犯困,沒精神。第二,睡眠呼吸暫停綜合征,由于睡眠質(zhì)量差,腦神經(jīng)不能得到及時有效的恢復(fù),病人常常感覺困倦乏力、睡眠增多。此類病人應(yīng)進行睡眠呼吸暫停監(jiān)測,了解有無呼吸睡眠暫停綜合征的情況,如果有應(yīng)采取相應(yīng)的治療措施。第三,一些腦動脈硬化的病人,由于腦動脈缺血、缺氧,也可以出現(xiàn)類似癥狀。所以經(jīng)常感覺困倦乏力的情況時,要及時到醫(yī)院進行檢查,進行治療。01:51
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陰莖硬度不夠是什么原因陰莖出現(xiàn)硬度不夠是有多種原因的,一般包括心理性和器質(zhì)性兩個方面。第一、心理性,比如在日常生活中夫妻關(guān)系不和諧、性知識缺乏、平時工作或者經(jīng)濟壓力過大等等。第二、器質(zhì)性的病變,這一類的病變也包括多種的原因。血管性原因,比如動脈粥樣硬化、動脈狹窄以及心臟功能的異常。神經(jīng)性原因,中樞外周神經(jīng)疾病或者損傷,例如腦血管病、腰間盤疾病、糖尿病、酒精中毒等。如果盆腔或者腹膜后手術(shù)或者創(chuàng)傷,像前列腺癌根治術(shù)、腹會陰直腸癌根治術(shù)等手術(shù),以及骨盆骨折、腰椎壓縮性骨折或者騎跨傷等外傷的因素。另外陰莖本身的疾病,比如陰莖硬結(jié)癥、嚴重的包莖、陰莖彎曲等等,也可以造成勃起功能障礙。01:46
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天天很困睡不夠原因主要原因有六個:睡得太多。如果你每天晚上睡八到十個小時之多,可起床后仍舊感到困倦,并且全身乏力。偏食。平時你一定知道午餐吃得過多,下午會變的昏昏欲睡,因為胃部成了重點,所有器官都忙著協(xié)助它消化食物。吸煙。身體攝入尼古丁后刺激大腦傳達釋放腎上腺素的命令,中樞神經(jīng)興奮起來,并過量消耗體內(nèi)的葡萄糖。于是你覺得興奮,這段時間過去后等待你的將是更深的疲倦,你要為你剛剛過度消耗的精力付出一定的代價。不愛運動的人肌肉虛弱,平時就愛吃藥,抗感冒藥、止痛藥、抗抑郁類藥物、抗焦慮類藥物都會造成嗜睡。水分攝入不夠。身體內(nèi)的每一個器官都依賴水分才能正常工作,所以體內(nèi)如果缺水的話,新陳代謝速度減慢就會造成強烈的困倦感。語音時長 1:43”
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睡不夠是什么原因導(dǎo)致患者睡不夠,主要可能是以下幾方面的原因:第一,可能是患者處于亞健康的狀態(tài),比如患者平時就有神經(jīng)功能衰弱,睡眠的質(zhì)量非常的不好,這種情況下,就會導(dǎo)致患者白天的時候感覺到困倦,乏力,夜間的睡眠不足夠。第二,考慮是一些慢性的消耗性疾病引起的。比如患者體質(zhì)比較虛弱的時候,也有可能會導(dǎo)致睡不夠現(xiàn)象的產(chǎn)生。還有就是要注意體溫升高以及血壓改變等等。第三,患者睡不夠的原因,可能是生理性的問題。比如說患者,如果平時的勞動強度過大,體力活動過大過度的疲勞,可能會導(dǎo)致患者的身體感覺到比較疲乏,睡不夠覺的現(xiàn)象。語音時長 01:13”
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睡不夠是什么原因病情分析:如果患者只是偶爾覺得睡眠不夠,可能是由于睡眠不規(guī)律而引起的,如果患者經(jīng)常性出現(xiàn)睡覺不足,甚至?xí)霈F(xiàn)白天毫無征兆入睡,白天過度困倦的癥狀,對生活產(chǎn)生極大影響,此時建議及時治療。意見建議:建議患者制定嚴格的睡眠計劃,有計劃的入睡,同時白天應(yīng)該適當(dāng)?shù)男∷?5分鐘左右,不要睡太久。如果是陣發(fā)性睡眠患者,應(yīng)該服用藥物來緩解,例如常見的藥物有中樞興奮劑。
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睡不夠頭暈是什么癥狀病情分析:睡不夠引起的頭暈,患者往往會有頭部有暈沉沉的感覺,沒有精神,總想閉眼睡覺。對于睡不夠引起的頭暈來說,可考慮是神經(jīng)因素導(dǎo)致的,往往是因為顱內(nèi)血管和神經(jīng)根出現(xiàn)發(fā)作性的舒張功能障礙,從而引起。這時患者應(yīng)注意休息,保持心態(tài)樂觀,必要時可以服用鹽酸氟桂利嗪調(diào)理。意見建議:患者在調(diào)理期間飲食以清淡、低鹽、低脂為主,不吃辛辣刺激性的食物,不吃生冷寒涼的食物,不吃油炸油煎食品。還要保持心情舒暢。
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天天很困睡不夠原因是什么睡眠不足,每天晚上睡眠8-10小時,可起床后仍然感覺困倦乏力,這種情況考慮是由于偏食,或者是由于吸煙,身體攝入尼古丁后,大腦傳達腎上腺素的命令,所以引起身體出現(xiàn)疲倦,不愛運動,肌肉虛弱,感冒吃一些感冒類藥物,也會引起嗜睡。
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天天很困睡不夠原因主要原因有六個:睡得太多。如果你每天晚上睡八到十個小時之多,可起床后仍舊感到困倦,并且全身乏力。偏食。平時你一定知道午餐吃得過多,下午會變的昏昏欲睡,因為胃部成了重點,所有器官都忙著協(xié)助它消化食物。吸煙。身體攝入尼古丁后刺激大腦傳達釋放腎上腺素的命令,中樞神經(jīng)興奮起來,并過量消耗體內(nèi)的葡萄糖。于是你