問頸椎病患者為何需預(yù)防頸部外傷
病情描述:
頸椎病患者為何需預(yù)防頸部外傷
答醫(yī)生回答
病情分析:
頸椎病的患者因?yàn)轭i椎的退行性病變會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,骨質(zhì)增生以及椎間盤突出,如果受到外傷的影響,可能會(huì)導(dǎo)致骨折錯(cuò)位或者是壓迫神經(jīng)癥狀更嚴(yán)重,因此需要積極的預(yù)防外傷外力。
意見建議:
頸椎病的患者平常在活動(dòng)頸部的時(shí)候,一定要注意運(yùn)動(dòng)幅度不能過大,以免導(dǎo)致關(guān)節(jié)錯(cuò)位,運(yùn)動(dòng)時(shí)間也不宜過長,避免長時(shí)間過度的牽拉動(dòng)作。
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頸椎病患者躺著可以嗎頸椎病患者躺著是可以的,躺著頸部不受力,從而可使頸椎病的癥狀得到一定程度的緩解。但是如果頸椎病患者單純依靠躺著來緩解癥狀是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,患者需要明確頸椎病的嚴(yán)重程度,進(jìn)行有針對(duì)性的治療。如果患者是頸型頸椎病,會(huì)出現(xiàn)頸部的疼痛、僵硬等,大多數(shù)患者要采取保守治療,主要包括休息、理療、按摩,口服或者外用一些藥物。如果患者是神經(jīng)根型頸椎病,例如患者出現(xiàn)上肢的疼痛、麻木無力,這種情況下患者可以采用休息、牽引,口服營養(yǎng)神經(jīng)或者是消炎鎮(zhèn)痛的藥物治療。如果患者是脊髓型頸椎病,患者主要表現(xiàn)為四肢無力、行走不穩(wěn),這種情況下患者保守治療是無效的,需要進(jìn)行手術(shù)治療。因此患者出現(xiàn)上述的癥狀,單純采用躺著治療是不夠的,應(yīng)該根據(jù)頸椎病的類型進(jìn)行有的放矢的治療,才能夠很好的緩解患者的癥狀。01:30
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頸椎病患者手腳發(fā)麻怎么辦頸椎病患者手腳發(fā)麻需要盡快的進(jìn)行手術(shù)治療,手術(shù)后需要進(jìn)行長期的康復(fù)功能鍛煉以及藥物治療。如果頸椎病患者手腳發(fā)麻,表明癥狀非常嚴(yán)重,患者應(yīng)該盡快的進(jìn)行頸椎的磁共振檢查,以明確頸椎病是否壓迫重要的神經(jīng)或者是脊髓。對(duì)于頸椎病所導(dǎo)致的手腳發(fā)麻,絕大多數(shù)的患者屬于脊髓型頸椎病,該類型患者保守治療通常是無效的,需要盡快的進(jìn)行手術(shù)治療。手術(shù)治療方式,根據(jù)壓迫的部位以及涉及的節(jié)段,可以采用前路的椎間盤切除植骨融合內(nèi)固定手術(shù),或者是后路單開門手術(shù)、后路椎板切除固定手術(shù),大多數(shù)的患者經(jīng)過手術(shù)治療都可以獲得很好的緩解。但是在手術(shù)之后,患者還需要進(jìn)行長期的康復(fù)功能鍛煉以及藥物治療?;颊呖梢赃M(jìn)行高壓氧、針灸、理療等治療,另外可以通過口服藥物,比如營養(yǎng)神經(jīng)的甲鈷胺、維生素B族等。通常患者經(jīng)過積極的治療,癥狀可以獲得明顯的緩解。01:17
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頸椎病患者為何需預(yù)防頸部外傷頸椎病發(fā)生以后,患者在日常生活中是需要注意避免頸部發(fā)生外傷。如果頸部發(fā)生了外傷以后,肯定會(huì)造成韌帶或者是肌肉等一些軟組織出現(xiàn)明顯的損傷,就會(huì)形成炎性水腫,就會(huì)使頸椎病一些疾病更加的嚴(yán)重,或者是造成更嚴(yán)重的后果。發(fā)生了頸椎病以后患者除了日常生活中,避免頸部發(fā)生外傷,還需要注意不要長時(shí)間的低頭伏案工作,減少低頭玩手機(jī),看電腦的時(shí)間,低頭一個(gè)小時(shí),最好是活動(dòng)一下頸部,可以左右旋轉(zhuǎn)一下,讓局部的肌肉得到放松,可以很好的避免頸椎病的加重。另外夜晚睡眠的時(shí)候,需要選擇合適的枕頭以及注意局部的保暖,保持正確的睡姿就可以。語音時(shí)長 01:17”
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頸椎病患者該如何做頸部鍛煉在日常的生活當(dāng)中,可以積極的進(jìn)行游泳來鍛煉頸部,尤其是進(jìn)行蛙泳,長期堅(jiān)持規(guī)律的蛙泳,可有利于頸部肌肉以及背部肌肉的強(qiáng)大。同時(shí),在坐立的時(shí)候,也可以采用枕部持續(xù)頂墻,這種情況下也是能夠鍛煉頸部后方的肌肉的。頸椎病的患者進(jìn)行頸部肌肉鍛煉的目的是增強(qiáng)頸椎四周的肌肉力量,使脊柱周圍附著的肌肉強(qiáng)大,肌肉強(qiáng)大之后可以分擔(dān)椎間盤、椎間關(guān)節(jié)承受來自頭部和頸部各種活動(dòng)的壓力,能夠有效的減少椎間盤突出和脊柱椎間關(guān)節(jié)的增生,所以在一定程度上可以減輕神經(jīng)受到的影響,能夠減少頸椎病發(fā)生的幾率。另外還要端正頸部姿勢(shì),避免長時(shí)間低頭,也可以適當(dāng)?shù)拇蛴鹈蜻@些體育運(yùn)動(dòng)。語音時(shí)長 01:14”
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頸椎病患者該如何做頸部鍛煉病情分析:頸椎病的鍛煉要注意適當(dāng)進(jìn)行頸部運(yùn)動(dòng),可以通過積極的打羽毛球,游泳這類抬高頸部的活動(dòng)來鍛煉頸椎,蛙泳的仰伸動(dòng)作也可充分緩解頸部的肌肉疲勞。避免長時(shí)間的低頭過度或者是頸椎受涼的情況。意見建議:工作中不要長時(shí)間的伏案工作,中途要注意休息。頸部要注意保暖,避免受涼。睡覺不要使用過高的枕頭,避免出現(xiàn)明顯的頸部仰伸或過屈的狀態(tài)。頸椎的按摩需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,避免出現(xiàn)神經(jīng)和脊髓的損傷。
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頸椎病患者頭暈怎樣緩解病情分析:首先可以使用一些藥物來進(jìn)行對(duì)癥治療,可以口服鹽酸地芬尼多片或者西比靈膠囊也可以通過肌肉注射非那根注射液。意見建議:建議積極的端正頸部姿勢(shì),避免長時(shí)間低頭,不要長時(shí)間對(duì)著電腦手機(jī),使用的枕頭不能太高,也不能太軟,不要反復(fù)的晃動(dòng)頭頸部,必要時(shí)可以使用頸托進(jìn)行短暫的固定。
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頸椎病患者為什么要注意頸部的保暖?頸椎病的患者一定要注意頸部的保暖和避風(fēng)寒,風(fēng)寒潮濕、寒冷刺激等因素可以降低機(jī)體對(duì)疼痛的耐受力,通過機(jī)體自主神經(jīng)系統(tǒng)引起皮膚、皮下組織、肌肉等血管舒縮功能失調(diào),血管痙攣缺血,局部組織供血不足,淋巴液回流受阻,組織水腫,纖維蛋白粘粘、沉積等系列變化,因此,頸椎病患者應(yīng)特別注意保暖和避風(fēng)寒。特別是經(jīng)常坐辦
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頸椎病患者平時(shí)進(jìn)行頸部養(yǎng)護(hù)要注意什么一、戶外活動(dòng),要適當(dāng)增加戶外活動(dòng),包括瑜伽、游泳、打球等,都對(duì)頸椎病的緩解有好處。二、頸椎病的飲食,頸椎病患者應(yīng)以富含維生素b族、維生素c和維生素e以及鈣、蛋白質(zhì)的飲食為主。三、保暖措施,得了頸椎病后更加要注意保暖措施,特別要注意頸椎病患者鍛煉完之后不能突然遇寒而加重癥狀。四、枕頭的選擇,頸椎病患者