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熬夜會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)嗎

女, 41歲

2018-12-27 3695次

病情描述:

熬夜會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

熬夜會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。經(jīng)常熬夜生活,作息時間不規(guī)律會導(dǎo)致身體代謝紊亂,內(nèi)分泌失調(diào)。平時要注意休息,多飲水,增加身體的新陳代謝,多吃新鮮蔬菜和水果,避免熬夜,飲食不規(guī)律等現(xiàn)象,適當(dāng)增加體育鍛煉,避免吃辛辣過于油膩的食物。

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