問骨折了吃什么好恢復(fù)
病情描述:
骨折了吃什么好恢復(fù)
答醫(yī)生回答
病情分析:
骨折患者應(yīng)該多吃蔬菜,水果,米粥,面食等,還可以多吃含鈣高及含蛋白質(zhì)高的食物,如雞蛋,魚類,瘦肉,豆制品等。
意見建議:
在骨折后容易出現(xiàn)氣滯血瘀、腫脹疼痛,體溫過高,現(xiàn)在不可以急于的使用營養(yǎng)品,以免影響骨折愈合。在骨折后行為是會(huì)受限,故運(yùn)動(dòng)量較少,也可以多吃一點(diǎn)粗纖維的食物以防便秘的發(fā)生。
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骨折了吃什么恢復(fù)的快建議藥食同步治療,骨折需要較長的修復(fù)過程,恢復(fù)期間配合服用接骨續(xù)筋片,消腫止痛,舒筋活絡(luò),活血化瘀的接骨藥物治療,可以幫助骨折促進(jìn)骨細(xì)胞生長,幫助骨痂快速形成,加快愈合。同時(shí)還要搭配飲食,多吃一些含鈣量高的食物,這樣能夠促進(jìn)骨折的愈合,像雞湯,排骨湯,蝦皮等都是可以的。另外平時(shí)還要多吃一些青菜和水果,這些富含維生素c,維生素c對(duì)于創(chuàng)面以及骨折愈合的幫助也很大,另外在飲食上需要注意避免辛辣食物,不要飲酒和吸煙,這些都影響了正常骨折愈合。01:32
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手指骨折了吃什么好手指骨折后應(yīng)采取良好的固定,同時(shí)要合理膳食,多食高鈣、高蛋白質(zhì)的食物,盡量避免食用高脂肪的食物。高鈣類食物,比如小魚、小蝦,要帶殼一起嚼食。高蛋白食物,如深海魚油豆?jié){、豆類制品,這都屬于高蛋白食物。多食瘦肉,少食油膩肥肉這樣對(duì)骨折愈合是有利的。01:11
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骨折了吃什么好恢復(fù)對(duì)于骨折的病人,在骨折的早期,因?yàn)橛泄钦鄄课惶弁春蛣?chuàng)傷的原因,病人的胃腸的功能不是很好,一般早期主要是以清淡易消化,易吸收的食物為主,并且可以多補(bǔ)充一些高蛋白的食物,高蛋白的食物有利于吸收,并且還能夠促進(jìn)機(jī)體營養(yǎng)的恢復(fù)。對(duì)于骨折部位的淤血、水腫吸收也有很好的作用,所以說骨折的早期可以適當(dāng)?shù)亩嘟o點(diǎn)高蛋白的豆制品奶制品,并且也可以多吃點(diǎn)水果蔬菜,促進(jìn)維生素和纖維素的吸收,從而促進(jìn)骨折部位的恢復(fù)。而骨折的后期也就是兩周以后,可以多吃一點(diǎn)高熱量、高能量的食物,比如說雞湯,排骨湯,魚湯、羊湯之類的食物。更能夠促進(jìn)身體營養(yǎng)的恢復(fù),對(duì)于骨折的愈合有很好的幫助。語音時(shí)長 01:21”
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骨折吃什么恢復(fù)好骨折以后,在早期建議患者是清淡的飲食,不要吃大魚大肉,也不要吃不消化的食物,因?yàn)楣钦鄣幕颊叨嘈枰P床休息,吃一些油膩的不消化的容易造成出現(xiàn)便秘,反而對(duì)于骨折的恢復(fù)造成很大的影響。在早期建議選擇大米粥,小米粥,蔬菜中面條或者是多吃一些新鮮的蔬菜和水果。到了骨折的中期后期,患者一般可以多選擇含鈣質(zhì)的,或者是有營養(yǎng)的,或者是選擇有維生素的礦物質(zhì)的,也可以選擇膠原蛋白多的食物,比如牛奶或者是豆腐,紫菜,蝦皮,也可以選擇排骨湯,乳鴿湯或者是雞湯魚湯,豬蹄,雞爪等一類的食物都可以。語音時(shí)長 01:13”
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骨折吃什么恢復(fù)好病情分析:骨質(zhì)的修復(fù)需要充足的營養(yǎng)元素如蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素等,骨折恢復(fù)期應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng),多吃高蛋白、高鈣、維生素含量豐富的食物,如奶類、蛋類、豆制品、新鮮蔬菜水果、骨頭湯、魚湯等。意見建議:骨折恢復(fù)期間飲食上應(yīng)以清淡為主,忌油膩、辛辣刺激性食物,戒煙酒。注意休息,避免勞累,適當(dāng)在戶外曬太陽,能夠幫助鈣質(zhì)吸收,有助于骨折康復(fù)。
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腰骨折了吃什么好腰部骨折之后需要吃一些消炎鎮(zhèn)痛藥物,比如洛索洛芬鈉,氨酚曲馬多。局部消腫的藥物邁之靈片,促進(jìn)骨折愈合的藥物仙靈骨葆膠囊,接骨七厘片。對(duì)于食物來講,主要還是容易消化的飲食,避免吃豆制品以及牛奶這些容易脹氣的食物。如果胃腸道功能比較好了,可以多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物,比如說豆制品牛奶,能夠有效的補(bǔ)充鈣質(zhì)。
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骨折了吃什么菜好骨折在骨科是比較常見的一種疾病,對(duì)于骨折的患者來說,基本上就是適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┚S生素含量多,以及含纖維素一類的蔬菜就可以。這樣可以很好的利于骨折部位淤血,或者是腫脹的情況吸收消退,并且還有利于骨折部位的疼痛的減輕,從而還可以使骨折端纖維連接和原始骨痂的生長。而患者想要吃一些蔬菜,主要就是油菜,菠菜,小
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老人骨折了吃什么好老人骨折后,一般需絕對(duì)臥床休息。老年人本身脾胃差,消化能力差。因此,飲食需注意以下幾點(diǎn):第一、以流質(zhì)飲食為主,如稀飯、面條。第二、適當(dāng)補(bǔ)充些蔬菜水果,如青菜、香蕉等,以防止便秘。第三、魚類、肉類的攝入應(yīng)當(dāng)先燉爛,有利于老年人對(duì)食物的吸收。第四、老年人的骨折愈合能力差,大多數(shù)處于鈣流失狀態(tài),可以適當(dāng)補(bǔ)