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問(wèn)缺鈣會(huì)不會(huì)引起失眠

女, 64歲

2019-10-15 1796次

病情描述:

缺鈣會(huì)不會(huì)引起失眠

醫(yī)生回答

病情分析:

缺鈣會(huì)引起失眠。引起失眠的原因有很多,如果身體缺鈣就會(huì)造成睡眠不好,或者是睡覺(jué)以后很容易醒。這種情況出現(xiàn)后一定要調(diào)理身體,長(zhǎng)期不治療就會(huì)造成精神狀態(tài)越來(lái)越不好,這種缺鈣還會(huì)導(dǎo)致腰酸背痛腿抽筋,容易出現(xiàn)脫發(fā)。

意見(jiàn)建議:

建議出現(xiàn)這種情況的時(shí)候可以通過(guò)吃一些補(bǔ)鈣的食物,如芝麻,堅(jiān)果,牛奶,魚(yú),多吃些豆制品,定期到醫(yī)院檢查。

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