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• 肌肉拉傷和韌帶拉傷的區(qū)別

  肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見的運(yùn)動(dòng)損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結(jié)構(gòu)是軟組織，因此，很多人沒有辦法有效的進(jìn)行區(qū)分。更多的時(shí)候，初級(jí)的創(chuàng)傷科醫(yī)生，只能給你評(píng)估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對(duì)于非骨性的損傷，往往區(qū)分不明顯，有一個(gè)非常重要的提示點(diǎn)給大家，當(dāng)損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產(chǎn)生在一些肌肉比較豐厚的區(qū)域，比如說大腿的伸部，小腿的后群，肩關(guān)節(jié)三角肌周圍，那么我們首先會(huì)考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關(guān)節(jié)，比如說的膝關(guān)節(jié)，也就是膝蓋的區(qū)域出現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)損傷之后，關(guān)節(jié)的嚴(yán)重疼痛，而這些疼痛的區(qū)域并不出現(xiàn)在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數(shù)的患友，都能夠?qū)τ诩∪鈸p傷和韌帶損傷進(jìn)行初步的了解。然而對(duì)于進(jìn)一步的診治，建議大家需要尋找到專業(yè)的運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)損傷科，或者運(yùn)動(dòng)?？七M(jìn)行。

  

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  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 46362次

• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見的足球和籃球運(yùn)動(dòng)過程當(dāng)中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項(xiàng)目當(dāng)中，比如說一百米或者110米欄，我們經(jīng)常可以看到運(yùn)動(dòng)員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷，我們?cè)撊绾芜M(jìn)行緊急的處理呢：第一，我們應(yīng)該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關(guān)運(yùn)動(dòng)。第二，我們需要對(duì)受傷的部位進(jìn)行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個(gè)目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進(jìn)行急性處理之后，及時(shí)就診于運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)損傷科，由醫(yī)生來評(píng)估相應(yīng)的損傷的嚴(yán)重程度，和后續(xù)的治療方法。

  

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  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 53124次

• 急性肌肉拉傷如何治療
  急性肌肉拉傷在臨床當(dāng)中是比較常見，尤其發(fā)生在進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉的過程當(dāng)中更為常見。急性拉傷之后，一定要立即停止所進(jìn)行的任何的動(dòng)作。如果條件允許，最好使用彈性塑料薄膜將拉傷的部位適當(dāng)?shù)睦p繞起來，這種處理措施能夠有效地減少局部的出血，減輕腫脹，緩解疼痛，能夠避免肌肉損傷更加嚴(yán)重。然后要抬高患肢，避免過度下垂，不能站立行走，更不能進(jìn)行推拿、按摩。在受傷2天之內(nèi)可以進(jìn)行局部的間斷冷敷，主要使用干毛巾把冰塊包裹起來，放在肌肉拉傷的地方，每次冷敷的時(shí)間大約在20分鐘，每2個(gè)小時(shí)冷敷1次，受傷2天之后可以進(jìn)行局部熱敷。另外對(duì)于局部的疼痛，可以使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥治療，配合一些脫水消腫以及活血化瘀的藥物進(jìn)行處理。
  語音時(shí)長 01:14”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-11 2222次

• 如何治療肌肉拉傷
  肌肉拉傷之后，首先要積極的進(jìn)行對(duì)癥治療，可以口服一些非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如布洛芬緩釋膠囊，雙氯芬酸鈉，洛索洛芬鈉或者塞來昔布膠囊，還可以使用一些阿片類的鎮(zhèn)痛藥，比如氨酚曲馬多，如果疼痛比較嚴(yán)重，也可以局部涂抹扶他林軟膏或者使用氟比洛芬巴布膏，也可以靜脈使用氟比洛芬酯注射液，能夠有效的減輕局部的疼痛癥狀。對(duì)于局部的腫脹可以使用甘露醇注射液或者注射用七葉皂苷鈉脫水消腫治療，同時(shí)在肌肉拉傷的2天之內(nèi)，可以進(jìn)行局部的間斷冷敷，在拉傷的2天之后，可以進(jìn)行局部的熱敷，一定注意不要推拿按摩，積極的適當(dāng)?shù)墓潭ǎ晟茩z查，評(píng)估病情，如果具有手術(shù)指征，需要進(jìn)行手術(shù)治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長 01:12”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-27 4173次

• 如何預(yù)防肌肉拉傷
  如何預(yù)防肌肉拉傷，首先一定要積極的注意休息，加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免長時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，避免長時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作，還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以使用活血的中藥進(jìn)行熱敷，運(yùn)動(dòng)前一定要進(jìn)行充分熱身，逐漸的增加運(yùn)動(dòng)量，避免過度。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-11 2804次

• 腰部拉傷如何治療
  腰部拉傷之后需要積極的都是硬板床休息，最好3到4周的時(shí)間。避免推拿按摩，受傷兩天之后可以局部熱敷，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，不是很疼痛的情況下，適當(dāng)進(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉。下床的時(shí)候腰圍固定，臥床休息的時(shí)候拿下來，逐漸的增加行走的力量和時(shí)間。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-04 1601次

• 急性肌肉拉傷如何治療
  急性肌肉拉傷的治療應(yīng)首先采取冷敷和壓迫包扎措施，隨后根據(jù)傷情和恢復(fù)情況逐步進(jìn)行熱敷和理療。急性肌肉拉傷是日常生活中常見的運(yùn)動(dòng)損傷，正確處理對(duì)于傷情的恢復(fù)至關(guān)重要。在拉傷的急性期，應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)，并進(jìn)行冷敷處理，以減少局部血液循環(huán)，減輕腫脹和
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-07-31 0次

• 肌肉拉傷針灸治療
  肌肉拉傷主要是指肌肉因外力的作用，突然急劇收縮或過度牽拉而引起的，其發(fā)生常與劇烈運(yùn)動(dòng)，用力不當(dāng)，跌倒損傷等因素有關(guān)，主要病機(jī)是受傷處經(jīng)絡(luò)不通，氣血壅滯。針灸治療可以通經(jīng)活絡(luò)，舒筋止痛，一般以局部取穴為主，如阿是穴，阿是穴可以通調(diào)局部的經(jīng)脈，絡(luò)脈及筋經(jīng)的氣血，通經(jīng)止痛，還可取陽陵泉，陽陵泉為筋會(huì)，可以
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 1310次