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經(jīng)期便秘什么原因

女, 26歲

2019-11-30 1127次

病情描述:

經(jīng)期便秘什么原因

醫(yī)生回答

病情分析:

在月經(jīng)期經(jīng)常便秘,可能是由于在月經(jīng)期激素水平變化而導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減少,或者是在月經(jīng)期活動(dòng)減少而導(dǎo)致的。

意見建議:

建議在月經(jīng)期應(yīng)該注意多喝溫水,多吃新鮮的蔬菜和水果,不吃辛辣刺激性的食物,飲食清淡營(yíng)養(yǎng)易消化,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),保持大便通暢。還要放松心情,保證休息和睡眠。

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