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駝背怎么辦

男, 35歲

2018-11-17 3169次

病情描述:

駝背怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

人體脊柱正常是有四個生理彎曲,其中胸椎和骶椎是向后凸的,駝背就是胸椎后凸較多引起。如果駝背不嚴重,平時加以注意就可以。不要長時間坐立彎腰看書或玩手機,經(jīng)常起身活動做后仰動作,走路注意挺胸抬頭,睡覺時不要睡太軟的床,可考慮睡硬板床。甚至可以在駝背明顯部位墊一軟墊加以糾正,一般堅持半年到一年就會有所好轉的。

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