問(wèn)經(jīng)期能吃大豆異黃酮嗎
病情描述:
經(jīng)期能吃大豆異黃酮嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
經(jīng)期不能吃大豆異黃酮,大豆異黃酮是天然的植物性雌性激素,月經(jīng)期間服用會(huì)使子宮內(nèi)膜修復(fù)的過(guò)早修復(fù),使月經(jīng)提前結(jié)束,擾亂月經(jīng)的正常,大豆異黃酮需要在月經(jīng)結(jié)束之后,才可以服用,如果雌激素分泌不足可以從飲食上調(diào)整,多吃點(diǎn)豆制品。
意見(jiàn)建議:
做好經(jīng)期衛(wèi)生,勤換衛(wèi)生巾,勤換內(nèi)褲,不要著涼,不要做劇烈運(yùn)動(dòng),均衡營(yíng)養(yǎng)飲食,不要熬夜,保持心情舒暢。
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