為你推薦

• 銀耳的功效

  銀耳營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，是一種高級(jí)滋養(yǎng)補(bǔ)品。既有補(bǔ)脾開(kāi)胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤(rùn)肺的作用。能提高肝臟的解毒能力，也可以增強(qiáng)人體免疫力；銀耳也是一味滋補(bǔ)良藥，具有補(bǔ)脾開(kāi)胃、益氣清腸、安眠健胃、補(bǔ)腦、養(yǎng)陰清熱、潤(rùn)燥之功，對(duì)陰虛火旺不受參茸等溫?zé)嶙萄a(bǔ)的病人是一種良好的補(bǔ)品。銀耳富有天然特性膠質(zhì)，加上它的滋陰作用，長(zhǎng)期服用可以潤(rùn)膚，并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。同時(shí)銀耳是種含膳食纖維的減肥食品，它的膳食纖維可助胃腸蠕動(dòng)，減少脂肪吸收。但是不可天天吃，容易對(duì)消化不好，對(duì)脾胃不好。

  

  01:39
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-27 9906次

• 銀耳的功效

  銀耳是咱們生活當(dāng)中比較常用的一種食物的保健品，它有很大的滋補(bǔ)陰虛的作用，可以補(bǔ)腎虛，可以補(bǔ)腎，可以潤(rùn)肺，可以益胃氣等等。它的作用主要包括這幾個(gè)方面：第一，對(duì)于脾胃陰虛的人，我們可以用銀耳，比如說(shuō)我們做一些銀耳茶等等的，銀耳粥之類(lèi)的。第二，對(duì)于肺部肺燥，就是肺陰虛的人，包括干咳嗽甚至痰中帶血，由于陰虛火旺導(dǎo)致的咳嗽，我們用銀耳，比如說(shuō)銀耳蓮子粥之類(lèi)的比較好。第三，對(duì)于陰虛火旺的人，因?yàn)樗凶萄a(bǔ)作用。所以它是一種膠狀物，所以對(duì)我們女性朋友長(zhǎng)期喝銀耳，可以對(duì)皮膚美容有一定的好處，同時(shí)對(duì)于咱們一些腫瘤病人的晚期，比如化療放療后有些陰虛的人，我們可以用銀耳來(lái)進(jìn)行滋補(bǔ)。

  

  01:45
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-09-10 55501次

• 銀耳蓮子羹的功效
  第一，可以滋陰潤(rùn)燥，淡化色斑。銀耳蓮子羹是一種性質(zhì)溫潤(rùn)的食品，它不但能滋陰潤(rùn)燥，而且能滋養(yǎng)人類(lèi)的肌膚。它含有天然膠質(zhì)，還能加快人體內(nèi)毒素的代謝，可以防止色素在人類(lèi)皮膚表層堆積。人們經(jīng)常食用銀耳蓮子羹，不但能吸納滋養(yǎng)肌膚，還能淡化面部的色斑。第二，可以預(yù)防肥胖，預(yù)防肥胖也是銀耳蓮子羹的重要功效之一。很多女性進(jìn)入中年以后身體代謝放慢，這時(shí)就容易出現(xiàn)肥胖。如果平時(shí)堅(jiān)持食用銀耳蓮子羹，能加快腸胃的蠕動(dòng)，抑制身體對(duì)脂肪的吸收，而且能夠加快身體代謝，可以讓身材保持苗條的狀態(tài)，有效預(yù)防肥胖發(fā)生。第三，可以保護(hù)心臟和骨骼。銀耳蓮子羹對(duì)人類(lèi)的心臟和骨骼有明顯的保護(hù)作用，這種食品中含有豐富的酶類(lèi)成分，能夠直接作用于人類(lèi)的神經(jīng)系統(tǒng)，也能營(yíng)養(yǎng)心肌，提高心臟功能。除此之外，它含有的微量元素鈣、磷、鉀等物質(zhì)，對(duì)于人類(lèi)的骨骼有明顯的調(diào)節(jié)作用，能夠提高骨骼的韌性，預(yù)防骨質(zhì)疏松。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:44”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-30 92387次

• 銀耳蓮子湯的功效
  第一，可以滋補(bǔ)身體，銀耳蓮子湯能滋補(bǔ)身體，含有蛋白質(zhì)和磷鉀以及酶等多種營(yíng)養(yǎng)成分，它含有一些維生素和氨基酸和天然多糖，這些物質(zhì)可以促進(jìn)人體組織細(xì)胞再生與代謝也能提高身體的免疫力，還能補(bǔ)充能量，緩解體虛。第二，可以滋陰潤(rùn)肺，滋陰潤(rùn)肺也是銀耳蓮子湯的主要作用，它含有的多糖被人體吸收以后能夠消除炎癥也能滋陰潤(rùn)肺，有效的緩解人類(lèi)的肺心病和肺熱以及氣管炎。另外，它對(duì)人類(lèi)的陰虛火旺以及其他而引起的多種不良癥狀得有一定的調(diào)理作用。第三個(gè)，可以淡斑美白，淡斑美白的也是銀耳湯的重要作用，它含有大量天然的膠質(zhì)，這些膠質(zhì)既能滋陰也能潤(rùn)膚，還能加快人體內(nèi)毒素的代謝，減少色素在皮膚表層沉積，能淡化色斑，美白肌膚也能增加皮膚的彈性，減少皺紋生成。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-08 39727次

• 銀耳有減肥的功效嗎
  病情分析：食用銀耳具有減肥的功效。銀耳具有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、通腸潤(rùn)便，既可以延緩脂肪和糖類(lèi)在腸道停留的時(shí)間，減少吸收，防止脂肪的過(guò)度堆積，也可以促進(jìn)體內(nèi)多余的脂肪和糖類(lèi)排出體外，達(dá)到減肥的效果。具體效果因人而異。意見(jiàn)建議：減肥期間要注意休息，不熬夜，保證充足睡眠。堅(jiān)持鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。清淡飲食，避免暴飲暴食，少食多餐，不吃油膩、油炸和辛辣食物。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-05-24 2003次

• 銀耳的功效和燕窩一樣嗎？
  病情分析：銀耳和燕窩的功效不一樣，但是燕窩有很多銀耳所沒(méi)有的功能。銀耳既有補(bǔ)脾開(kāi)胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤(rùn)肺的作用。既能增強(qiáng)人體免疫力，又可增強(qiáng)腫瘤患者對(duì)放、化療的耐受力。意見(jiàn)建議：患者要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下食用，防止對(duì)身體造成傷害。平時(shí)要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，不熬夜，保證充足睡眠。建議保持良好的生活習(xí)慣，有利于提高抵抗力。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-04-22 2303次

• 銀耳的功效
  銀耳蘊(yùn)含著豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和多種醫(yī)學(xué)功效。首先，銀耳在護(hù)肝解毒方面表現(xiàn)出色。它含有的酸性異多糖能夠提高人體免疫力，促進(jìn)肝細(xì)胞蛋白質(zhì)的合成，從而增強(qiáng)肝臟的解毒能力。其次，銀耳是美容護(hù)膚的佳品。其富含的阿拉伯樹(shù)膠能夠潤(rùn)澤肌膚，對(duì)皮膚的角質(zhì)層有良好
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-09-06 0次

• 銀耳蓮子羹的功效
  第一，可以滋陰潤(rùn)燥，淡化色斑。銀耳蓮子羹是一種性質(zhì)溫潤(rùn)的食品，它不但能滋陰潤(rùn)燥，而且能滋養(yǎng)人類(lèi)的肌膚。它含有天然膠質(zhì)，還能加快人體內(nèi)毒素的代謝，可以防止色素在人類(lèi)皮膚表層堆積。人們經(jīng)常食用銀耳蓮子羹，不但能吸納滋養(yǎng)肌膚，還能淡化面部的色斑。第二，可以預(yù)防肥胖，預(yù)防肥胖也是銀耳蓮子羹的重要功效之一。很
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 6444次