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• 腰間盤突出應(yīng)該怎么睡覺(jué)

  腰椎間盤突出之后，如果腿痛的癥狀極其明確。疼痛導(dǎo)致患者必須把腿，擺在某個(gè)姿勢(shì)，醫(yī)學(xué)上稱為一種保護(hù)性的姿勢(shì)，而睡覺(jué)時(shí)盡量蜷縮，減少神經(jīng)的張力。很多患者到醫(yī)院來(lái)的時(shí)候，都是一種蜷縮的狀態(tài)，還有側(cè)臥斜著身子，這也是機(jī)體自我保護(hù)的機(jī)制。對(duì)于癥狀不重的腰椎間盤突出，偶爾出現(xiàn)腿痛、不舒服，休息便可緩解，對(duì)于睡覺(jué)的姿勢(shì)，并沒(méi)有特別的要求。但是對(duì)于床墊的要求，還是建議盡量睡支撐力度，比較好一點(diǎn)的床墊，選擇比較好的席夢(mèng)思。但是歐美的水床，太軟的床墊，都不建議使用。

  

  01:05
  丁凡 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-11 6703次

• 腰間盤突出和腰間盤突出癥一樣嗎

  腰間盤突出是影像學(xué)的診斷，比方說(shuō)我從大街上抓100個(gè)健康的人群，他平時(shí)也沒(méi)有腰疼，也沒(méi)有腿疼，那這時(shí)候這一類健康的人群，我去讓他去做核磁，可能有100個(gè)人中，有5、6個(gè)，6、7個(gè)都會(huì)有腰間盤突出，有的甚至還非常明顯。但是患者并沒(méi)有，平時(shí)并沒(méi)有太多的一些不適或者阻塞這樣的一些方面的問(wèn)題，那去怎么解釋，這就是腰間盤突出和腰間盤突出癥的區(qū)別。所謂癥一定是癥狀、體征和影像學(xué)，所謂影像學(xué)就是拍片子所見(jiàn)到的都會(huì)有所體現(xiàn)。而腰間盤突出，突出是個(gè)影像學(xué)的診斷，也就是我在拍一個(gè)片子，我看到有間盤超過(guò)了椎體后緣，我就可以診斷為輕度的超出椎體后緣，診斷為腰間盤膨出，明顯地超過(guò)后緣，達(dá)到一定的數(shù)值之后，我們可以診斷為腰間盤突出等等。這是腰間盤突出和腰間盤突出癥的區(qū)別，很重要的區(qū)別，所以說(shuō)有時(shí)候拍了一個(gè)片子，上面提示叫某某階段腰4、5或者腰5骶、腰椎間盤突出，大家不要恐慌，一定是結(jié)合你的實(shí)際情況，去判斷的到底是不是腰椎間盤突出癥。

  

  02:00
  楊陽(yáng) 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-05-11 37590次

• 睡覺(jué)時(shí)腰下墊枕頭對(duì)腰間盤突出好嗎
  對(duì)于腰椎間盤突出的患者，睡眠的時(shí)候在腰下墊個(gè)枕頭可以說(shuō)有好處的，這樣可以很好的促進(jìn)腰部的血液循環(huán)，還可以解除痙攣以及促進(jìn)水腫的吸收和消退，而且還可以減輕椎間盤內(nèi)部的壓力，還可以很好的減輕一些不適的癥狀，對(duì)于腰椎間盤突出的患者是非常有幫助的。但是需要特別注意的是枕頭不宜過(guò)高，最好就是舒適為主，也不要過(guò)低。發(fā)生了腰椎間盤突出日常生活中特別注意不要長(zhǎng)時(shí)間的彎腰負(fù)重，不要長(zhǎng)時(shí)間的久坐，也不要長(zhǎng)時(shí)間的久站，注意腰部的保暖。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-12-10 5221次

• 腰間盤突出能下腰嗎
  對(duì)于病人出現(xiàn)了腰椎間盤突出的情況，是絕對(duì)不能夠下腰的。因?yàn)楸旧碜甸g盤就位于椎體之間，而在下腰時(shí)會(huì)導(dǎo)致腰部的椎體相互受到擠壓，就會(huì)擠壓椎體間的椎間盤，從而就會(huì)導(dǎo)致椎間盤突出的加重，就會(huì)導(dǎo)致腰椎管內(nèi)的脊髓和神經(jīng)根受壓加重的情況，從而就會(huì)加重了病人的臨床癥狀。所以，在腰椎間盤突出患者中，平時(shí)一定要避免腰部過(guò)度的受力活動(dòng)，避免彎腰的活動(dòng)，并且坐著時(shí)一定要多注意坐姿。并且椎間盤突出有癥狀時(shí)，一定要多臥床休息，癥狀明顯時(shí)可以行腰部的牽引理療，同時(shí)配合非甾體類抗炎藥物和神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-08-11 4986次

• 腰間盤突出腰下墊枕頭有什么效果
  腰椎間盤突出腰下墊枕頭，在一定程度上可以減輕腰椎間盤突出的程度，但是效果每個(gè)人也是不一樣的。 對(duì)于腰椎間盤突出癥還是要積極的注意休息，多睡硬板床休息，在休息的時(shí)候可以屈髖屈膝，能夠有效的減輕神經(jīng)根受到壓迫的程度。不能夠進(jìn)行推拿按摩。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-15 2502次

• 腰間盤突出睡覺(jué)腰下可以墊東西嗎
  病情分析：腰椎間盤突出通常都是腰椎間盤退化之后，受到外力的作用，向后突出，壓迫了神經(jīng)或者硬膜囊而出現(xiàn)腰腿痛的癥狀。意見(jiàn)建議：睡覺(jué)的時(shí)候如果腰下面墊一個(gè)東西可以使腰椎舒服一點(diǎn)，不會(huì)引起疼痛，可以建議墊東西的。如果墊了東西之后還會(huì)引起腰部不舒服，建議不要墊，一般注意床墊不要太軟就行了。盡量硬一點(diǎn)，這樣子無(wú)論是治療或者是防止腰椎間盤突出的復(fù)發(fā)，都是有好處。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-06-20 8106次

• 腰間盤突出能下腰嗎
  腰間盤突出患者通常不建議下腰。下腰動(dòng)作可能加重病情，涉及腰椎間盤結(jié)構(gòu)改變、神經(jīng)受壓、肌肉力量不足、治療情況等多方面因素。1、腰椎間盤結(jié)構(gòu)改變：突出的椎間盤使腰椎穩(wěn)定性下降，下腰可能導(dǎo)致椎間盤進(jìn)一步突出，加重病情。2、神經(jīng)受壓程度：若神經(jīng)已受
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-04 0次

• 腰間盤突出能下腰嗎
  對(duì)于病人出現(xiàn)了腰椎間盤突出的情況，是絕對(duì)不能夠下腰的。因?yàn)楸旧碜甸g盤就位于椎體之間，而在下腰時(shí)會(huì)導(dǎo)致腰部的椎體相互受到擠壓，就會(huì)擠壓椎體間的椎間盤，從而就會(huì)導(dǎo)致椎間盤突出的加重，就會(huì)導(dǎo)致腰椎管內(nèi)的脊髓和神經(jīng)根受壓加重的情況，從而就會(huì)加重了病人的臨床癥狀。所以，在腰椎間盤突出患者中，平時(shí)一定要避免腰部
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-11-29 528次