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大姨媽來了喝什么好

女, 32歲

2018-11-28 12052次

病情描述:

大姨媽來了喝什么好

醫(yī)生回答

病情分析:

女性月經來潮全身會寒冷不舒服。月經期間最好吃熱的東西,少吃米多吃面,少吃涼菜,多吃燉菜,如土豆、山藥、紅薯等蔬菜類,各種瓜果類相對而言寒涼性的少,溫熱性的多,這些多吃一些相對來說比較好。還可以生姜紅糖煮水喝會更好一些。

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