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• 痛風(fēng)不能吃哪些

  痛風(fēng)是由于體內(nèi)的嘌呤代謝障礙，所引起來的一類疾病，屬于慢性的代謝性的全身性疾病。它的發(fā)生是由于體內(nèi)嘌呤代謝異常，所引起血液中的尿酸含量增高，所引起來的。所以我們這樣一類的患者呢，那么在飲食當(dāng)中要注意以下的幾點禁忌，首先我們要限制高嘌呤食物的攝入。那么我們知道嘌呤是細(xì)胞核的代謝產(chǎn)物，所以食物當(dāng)中凡是含有細(xì)胞，或者細(xì)胞核的，這樣的食物當(dāng)中肯定都含有嘌呤。首先我們來說一下蔬菜，那么大部分的綠色蔬菜是可以放心地食用的，屬于低嘌呤食物。但是在蔬菜當(dāng)中我們要注意，有一些，比如香菇、紫菜、海帶、菜花、西蘭花等等，那么這些是屬于嘌呤含量相對比較高的食物。那么我們在每天的飲食當(dāng)中，我們要避免過多地攝入以上這些蔬菜。那么另外動物食品當(dāng)中，含的嘌呤就比較高了，所以如果是痛風(fēng)的患者，我們是絕對不要吃動物內(nèi)臟，以及動物的骨髓，還有海產(chǎn)品，這些都是我們要絕對的，控制進食量的。痛風(fēng)的飲食禁忌第二點是一定要忌酒，我們在門診當(dāng)中經(jīng)常會遇到一些病人說，我不喝啤酒，但是我們要注意，白酒、葡萄酒，甚至含酒精的飲料，那么這些都是痛風(fēng)患者，應(yīng)該絕對禁忌的。另外一點，果酸也是尿酸高的又一個幫兇。因為果酸，大家聽起來是比較健康的，但是并不代表它一定來自于水果，它也不算是天然健康的一種糖。那么果糖非常甜，我們對比一下各種糖類的甜度。我們說，如果蔗糖的甜度是100分的話，那么果糖可以達到了173分，它是非常甜的。而且果糖在體內(nèi)的代謝，它是不受我們胰島素的水平影響的，所以它就繞開了食欲控制的機制，在不知不覺當(dāng)中我們攝入了過多的果糖，也沒有一種飽腹感，這樣就會讓我們在不知不覺當(dāng)中攝入了很多的果糖。如果人體攝入過多的果糖的情況之下，它會引起胰島素的一個敏感的下降，而且可以促進脂肪肝的發(fā)生。另外果酸還會減少腎臟對酸性產(chǎn)物的一個排泄，那么果糖對于尿酸的這個排泄是有很大的影響的。在市面上銷售的各種的甜飲料，包括乳酸飲料，還有果汁等等，那么這些都是果酸的豐富來源之一。所以痛風(fēng)的患者對于這種高糖的飲料，也應(yīng)該是要謹(jǐn)慎地飲用的。另外還有一個蜂蜜，我們知道蜂蜜雖然健康，但是它的果糖的含量也是很高的，所以痛風(fēng)的患者也應(yīng)該注意要節(jié)制的食用。當(dāng)然還有一些面包圈、甜甜圈、餅干等等，那么這些都是屬于高果糖的這種食物，所以痛風(fēng)的患者在平時的這個飲食的調(diào)整當(dāng)中，我們要注意這類的食品不要吃得太多了，以防尿酸的一個升高。

  

  03:42
  劉燊仡 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院

  2018-11-14 51151次

• 痛風(fēng)不能吃哪些食物

  痛風(fēng)是長期嘌呤代謝紊亂或者尿酸排泄減少，所引起來的一類代謝性疾病。痛風(fēng)的前驅(qū)期是高尿酸血癥，血尿酸是人體嘌呤代謝的一個產(chǎn)物，所以痛風(fēng)患者飲食當(dāng)中，應(yīng)該避免高嘌呤飲食的攝入：首先，我們要注意，減少進食高嘌呤的食物。那么高嘌呤的食物包括什么呢，比如動物的內(nèi)臟、海產(chǎn)品，還有紫菜、魚卵、魚干、肉類包括紅肉類的，還有豆制品。另外，像花菜、菠菜、菌類，這些都屬于高嘌呤的食物。另外痛風(fēng)的患者還要注意避免飲用濃湯，就是我們常說的燉肉的這個湯，還是要盡量的不要吃，第三，要避免酒精類的飲品。那么這一類里面，酒類大多數(shù)是絕對要禁止禁忌的，只有紅酒我們說可以適當(dāng)?shù)姆砰_，但是基本上也不能超過150毫升。另外，痛風(fēng)的患者要避免高糖食物的攝入，我們知道果糖攝入過多以后，會引起尿酸的一個升高，容易誘發(fā)痛風(fēng)。所以我們常喝的果汁、碳酸飲料等等，還有我們常吃的冰激凌、點心，這些含果糖都很高，容易誘發(fā)痛風(fēng)，所以我們在飲食當(dāng)中要注意。

  

  01:43
  劉燊仡 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院

  2018-11-14 68774次

• 痛風(fēng)不能喝酒嗎
  痛風(fēng)的患者是禁止飲酒的。飲酒、酗酒是誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)生和發(fā)展的重要因素之一，大量研究已經(jīng)證實，酒中的酒精含量與血液中的尿酸含量呈直線相關(guān)的關(guān)系，酒精引發(fā)的痛風(fēng)風(fēng)險因含酒精飲料的種類不同而已。啤酒引起痛風(fēng)的危險性最大，因為人體對啤酒中所含的鳥嘌呤核苷酸的吸收率極高，在人體內(nèi)代謝后生成尿酸，導(dǎo)致血尿酸水平增高。葡萄酒中的保護因素，比如花青素，類黃酮等對于尿酸的代謝發(fā)揮了積極的作用，可以減輕甚至抵消酒精導(dǎo)致痛風(fēng)的風(fēng)險。所以痛風(fēng)的患者盡量的不要飲用啤酒和白酒，可以適當(dāng)少量的飲用一點紅酒。
  語音時長 1:34”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-30 5504次

• 痛風(fēng)不能吃
  痛風(fēng)是一種代謝性疾病，能控制但是不能夠根治，因此飲食和運動是痛風(fēng)患者需要時刻注意的兩個關(guān)鍵問題，但是并不等于說終生與酒肉無緣，只能靠吃糠咽菜艱難度日。在急性期的時候，痛風(fēng)患者要嚴(yán)格控制高嘌呤食物的攝入，盡量的遠(yuǎn)離酒肉場合，因為在此階段，機體處于易損期，尿酸極易形成結(jié)晶，并且在體內(nèi)沉積，高嘌呤食物的大量攝入會引起體內(nèi)尿酸驟然升高，大量尿酸鹽在關(guān)節(jié)腔內(nèi)沉積，會進一步加重急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的癥狀，起到雪上加霜的效應(yīng)，造成痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎由急性轉(zhuǎn)為慢性。緩解期的時候，痛風(fēng)患者血尿酸水平會有所升高，機體對尿酸的耐受能力也有所增強，這個時候患者的飲食控制可以適當(dāng)?shù)姆艑挕?/div>

  語音時長 01:39”

  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-30 3583次

• 痛風(fēng)不能吃甜食嗎
  病情分析：痛風(fēng)的患者最好不要吃甜食，尤其是在病情急性發(fā)作的時候，要清淡飲食為主。在病情緩解期可以少量吃一點甜食，但是一定要注意控制量，不要吃的太多。另外痛風(fēng)患者飲食要有規(guī)律，不要暴飲暴食，也不要饑一頓飽一頓。意見建議：血尿酸增高的患者在平時要注意適當(dāng)運動、多飲水、多吃蔬菜水果等素食，少吃甜食、肉類，控制體重，規(guī)律鍛煉，通過上述方法可有效預(yù)防痛風(fēng)的反復(fù)發(fā)作。
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-08-11 1802次

• 痛風(fēng)不能喝什么飲料
  痛風(fēng)的患者盡量不要喝各種含果糖的飲料，以及碳酸飲料，如可樂，雪碧等。這些飲料，都會促進體內(nèi)尿酸水平的增高，而加重病情的。痛風(fēng)患者平時要注意多飲水，促進尿酸的排泄，白開水最好，也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┑杷蛘咛K打水。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-18 5501次

• 痛風(fēng)不能吃海帶嗎
  痛風(fēng)的患者不能吃海帶，容易加重病情。痛風(fēng)通常是因為體內(nèi)尿酸持續(xù)升高，然后形成尿酸鹽結(jié)晶，在局部關(guān)節(jié)內(nèi)沉積引起的，與體內(nèi)嘌呤代謝紊亂以及尿酸排泄障礙有一定的關(guān)系，患病以后會導(dǎo)致患者一個或多個關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛的情況，而且會在夜間的時候突然發(fā)作，對正常的工作以及生活造成了很大的影響，在飲食上的禁忌是不能吃海帶
  儲永良 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2022-10-20 105次

• 痛風(fēng)不能吃哪些水果
  痛風(fēng)患者不存在不能吃的水果，因為絕大多數(shù)市面上售賣的水果都屬于低嘌呤食物，痛風(fēng)患者都可以食用，但對于一些合并肥胖以及高血糖的痛風(fēng)患者應(yīng)該限制食用含糖量較高的水果，比如西瓜、香蕉還有蘋果等等。痛風(fēng)患者鼓勵每天多吃一些水果，但是也不能過量，一般建議痛風(fēng)患者每天食用水果的數(shù)目不要超過300克，因為食用過多
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 189次