問(wèn)治療早泄的自我鍛煉
病情描述:
治療早泄的自我鍛煉
答醫(yī)生回答
病情分析:
治療早泄的鍛煉方法有跑步,游泳,或提肛運(yùn)動(dòng),每天可以做三組,每組30~50下,堅(jiān)持下去對(duì)早泄有很好的幫助。
意見建議:
如果患者已經(jīng)出現(xiàn)了精神壓力過(guò)大,抑郁煩悶,射精無(wú)法控制時(shí)間,射精提前等癥狀,建議及時(shí)的治療,可以選用西藥先進(jìn)行調(diào)理,如果想要進(jìn)行長(zhǎng)期的調(diào)理,建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片,效果會(huì)比較好,同時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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早泄的自我治療早泄實(shí)際上是可以有一些自我訓(xùn)練的方法,一般我們從很早美國(guó)的性學(xué)專家就總結(jié)出針對(duì)早泄的這種訓(xùn)練的方法,我們叫它動(dòng)停法,就是說(shuō)早泄的這個(gè)患者,無(wú)論是在性生活的時(shí)候,還是在自己手淫的時(shí)候,都可以訓(xùn)練這種控制力,那么在做的過(guò)程中,你快到射精的時(shí)候,你提前一秒鐘就控制、停頓,不讓它射,然后等這個(gè)射的感覺(jué)過(guò)去了以后,然后再開始刺激,這樣反復(fù)地去動(dòng)停地這種訓(xùn)練,來(lái)達(dá)到提高射精的這種控制力,能夠延長(zhǎng)這個(gè)性交時(shí)間,那么這個(gè)訓(xùn)練方法,無(wú)論是患者來(lái)醫(yī)院或者他來(lái)醫(yī)院之前,他還沒(méi)有開始治療,或者是我們給患者治療的過(guò)程中,或者是以后在治療好了以后,都可以在患者自我的這種生活中去訓(xùn)練、去做這個(gè)活動(dòng),這個(gè)對(duì)于早泄的訓(xùn)練是有很大幫助的。01:30
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早泄的自我療法患有早泄首先要進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié),對(duì)自己有信心,自我舒緩、自我疏導(dǎo),戒除掉手淫的習(xí)慣。改善工作和生活壓力;改善夫妻之間關(guān)系,兩人共同配合完成性生活,也可以改善早泄情況;同時(shí)也可以服用鹽酸達(dá)泊西汀片,效果也是不錯(cuò)的。早泄男性在性生活的時(shí)候,失去控制射精的能力,或者是性生活的時(shí)間不超過(guò)兩分鐘,并且這種癥狀持續(xù)半年以上。另外還可能出現(xiàn)焦慮、頭暈、神疲乏力以及精神抑郁等癥狀。所以如果發(fā)現(xiàn)患有早泄,一定要及時(shí)的進(jìn)行治療。常用的鹽酸達(dá)泊西汀片是目前臨床上用于治療早泄最廣泛的藥物,也是唯一被批準(zhǔn)專門用于治療早泄的藥物,對(duì)于原發(fā)性早泄、繼發(fā)性早泄、境遇性早泄以及早泄樣射精功能障礙都有較好的治療作用。鹽酸達(dá)泊西汀主要是作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng),調(diào)節(jié)射精反射,提高中樞神經(jīng)對(duì)射精的控制力。一般在性生活前1-3個(gè)小時(shí)口服一粒,可以延長(zhǎng)性生活時(shí)間2-5倍的時(shí)間。需要注意在服用鹽酸達(dá)泊西汀片期間不能飲酒。如需使用鹽酸達(dá)泊西汀片,或想了解更多用藥知識(shí),可以咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:32
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治療早泄的自我鍛煉早泄主要指的是陰莖進(jìn)入陰道之前射精,或者進(jìn)入陰道之后非常短的時(shí)間內(nèi)就出現(xiàn)射精。它的治療自我鍛煉的方法主要是進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,進(jìn)行收縮肛門鍛煉等等。出現(xiàn)早泄,如果經(jīng)常出現(xiàn)不到1分鐘就射精的情況,就需要及時(shí)治療,想要暫時(shí)性的改善,可以選擇服用西藥,如果想要慢慢調(diào)理的話,建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片,效果會(huì)比較好。出現(xiàn)早泄,不要過(guò)于擔(dān)心,建議到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院檢查處理,不建議自行亂用藥物或者相信偏方,以免延誤治療時(shí)機(jī)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
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早泄的自我治療早泄的自我治療主要包括以下幾個(gè)方面:第一,要針對(duì)全身性的系統(tǒng)疾病,如高血壓、高血脂、糖尿病等進(jìn)行及時(shí)的處理。第二,要遠(yuǎn)離不良生活習(xí)慣,如抽煙、喝酒、熬夜、手淫等等。第三,可以進(jìn)行行為治療,比如體育鍛煉,比如提拉陰莖、擠壓龜頭等等。第四,可以選擇藥物治療。如果經(jīng)常出現(xiàn)不到1分鐘就射精的情況,就需要及時(shí)治療,想要暫時(shí)性的改善,可以選擇服用西藥。如果想要慢慢調(diào)理的話,建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片,效果會(huì)比較好。最后,進(jìn)行陰莖背神經(jīng)阻斷術(shù),也是治療早泄的一種方法。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
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早泄的自我治療早泄在臨床上發(fā)病率很高,嚴(yán)重影響著男性的性生活質(zhì)量。一般來(lái)說(shuō)對(duì)于早泄的自我治療,主要是通過(guò)一些行為方法來(lái)進(jìn)行治療,掌握性技巧,把握性節(jié)奏,利用擠捏法和動(dòng)停法來(lái)降低龜頭的敏感度,延長(zhǎng)性生活時(shí)間??梢愿纳茣r(shí)間短的問(wèn)題。
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早泄的自我治療病情分析:早泄的自我治療可以服用達(dá)泊西汀或固精補(bǔ)腎丸等藥物來(lái)進(jìn)行治療,平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多參加戶外運(yùn)動(dòng)。意見建議:如果患者出現(xiàn)了提前射精,或無(wú)法控制射精的時(shí)間,抑郁,煩悶,精神壓力過(guò)大,失眠,多夢(mèng)等癥狀,建議及時(shí)治療,可以選用西藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理,如果想要進(jìn)行長(zhǎng)期的調(diào)理,建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片效果會(huì)比較好,平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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早泄的自我治療在臨床工作中對(duì)于早泄的這種自我治療,主要表現(xiàn)為以下兩個(gè)方面,心理治療和行為治療:一,心理治療,主要是分析與患者相關(guān)的這種不良的心理因素,并進(jìn)行必要的心理狀態(tài)的評(píng)估,再根據(jù)不同的這種心理因素,進(jìn)行相應(yīng)的心理疏導(dǎo),建議患者和性伴侶共同治療,因?yàn)檫@種治療有針對(duì)性,也容易讓患者及其性伴侶容易接受。二,行為治
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早泄的自我治療目前對(duì)于早泄的定義,醫(yī)學(xué)界還是一直有爭(zhēng)議的,異性之間的性交時(shí)間一般為3到13分鐘,3到7分鐘為可接受的時(shí)間,理想的時(shí)間為7到13分鐘,正常男性偶爾出現(xiàn)射精過(guò)快,不足為怪,但是經(jīng)常早泄,不能完成性交全過(guò)程就是病態(tài)的,可診斷為早泄。直白說(shuō),早泄是指性交時(shí),陰莖插入陰道后,不能控制足夠的時(shí)間,小于三分鐘就