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問(wèn)高血壓能吃苦瓜嗎

女, 52歲

2020-08-27 1257次

病情描述:

高血壓能吃苦瓜嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

高血壓的患者是可以吃苦瓜的,吃苦瓜不會(huì)對(duì)高血壓患者產(chǎn)生太大的不良影響??喙虾胸S富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素c,而且還含有豐富的膳食纖維。苦瓜還能夠增進(jìn)食欲,健脾養(yǎng)胃,而且也能夠預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化,對(duì)高血壓的患者是非常有益的。

意見(jiàn)建議:

高血壓的患者可以吃一些苦瓜、黃瓜、菠菜、芹菜、油菜等蔬菜。另外,要多吃一些富含膳食纖維的粗糧,避免吃太油膩的食物,避免吃太咸的食物,清淡飲食,均衡營(yíng)養(yǎng)。

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