問氣血不通怎樣打通經絡?
病情描述:
氣血不通怎樣打通經絡?
答醫(yī)生回答
病情分析:
如果患者有氣血不通的表現,可以給予以下治療以疏通經絡。一中藥,可以口服舒筋活絡的中藥來進行治療,如丹參,紅花,全蝎,水蛭等。二,針灸,針灸可以起到疏通經絡的作用,以上治療對經絡不通有較好的治療作用。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
意見建議:
如果患者有經絡不通的表現,在以上治療的同時,飲食應該注意不要吃辛辣刺激性食品,生活要規(guī)律,不要熬夜等,平時要加強戶外運動。
病情分析:
要打通經絡就要散寒,祛濕,補氣。首先運動是散寒祛濕的一個有效的方法,動則陽升,陽升則氣化,氣化則寒濕去,寒濕去則氣血通,氣血通則經絡通。運動還能增強人的體質。各種適當的運動是打通經絡的有效方法。飲食可吃一些辛溫發(fā)散及補氣健脾的食物,比如姜,蔥,蒜,大棗,薏米,淮山,紅豆等等??墒褂靡恍┩庥梅ǎ热绨?,熱敷,火罐等等,都能驅散寒濕,溫通經絡,起到打通經絡的效果。
意見建議:
氣血不通的人要多做運動,運動可以幫助脾胃將各種營養(yǎng)物質在人體內轉化成為氣血。多運動健身可以讓人每天吃得香,晚上睡得好。要想改善和治療氣血不通之癥,日常應當每天先睡足八個小時。工作期間如果肚子餓了,可以吃幾粒花生米或者紅棗。
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