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• 女性補(bǔ)氣養(yǎng)血吃什么好

  女性補(bǔ)氣養(yǎng)血可以喝復(fù)方阿膠漿，效果不錯(cuò)的。另外飲食上多吃些補(bǔ)氣血的食物如紅棗，豬肝，瘦肉，桂圓，黑木耳等。氣血虛弱輕者會(huì)影響氣色，精神和美觀，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)貧血、失眠、更年期綜合征、月經(jīng)不調(diào)等癥，如果孕婦貧血，還會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。中醫(yī)認(rèn)為氣血互生互助，氣血對(duì)全身各臟腑不斷發(fā)揮著營(yíng)養(yǎng)和滋潤(rùn)作用，以維持其正常的生理功能，血的營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)作用可以從面色、肌肉、皮膚、毛發(fā)等方面反映出來(lái)。阿膠為補(bǔ)血佳品，紅參為補(bǔ)氣上品，二者都含有人體血液生成及新陳代謝所需的氨基酸和多種微量元素，還能刺激機(jī)體細(xì)胞產(chǎn)生超氧化物歧化酶，清除氧自由基，對(duì)于女性可以延緩衰老、滋補(bǔ)養(yǎng)顏，復(fù)方阿膠漿就含有這兩種中藥，并增加了黨參和山楂，健脾開胃，可以從內(nèi)及外調(diào)理氣色，改善人體內(nèi)氣血平衡。中成藥作用緩和，對(duì)于白細(xì)胞減少癥，失血性貧血、缺鐵性貧血、營(yíng)養(yǎng)性貧血都有顯著療效。需要注意感冒病人及脾胃虛弱者不宜服用本藥。如需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:54
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-26 1682次

• 女性來(lái)月經(jīng)吃什么好

  女性在月經(jīng)期間需要吃高蛋白的食物以及新鮮的蔬菜、水果，補(bǔ)充體內(nèi)流失的氨基酸、維生素。女性在月經(jīng)期間內(nèi)激素水平波動(dòng)比較大，往往導(dǎo)致生理和心理都發(fā)生改變，容易煩躁、易怒、愛(ài)發(fā)脾氣。月經(jīng)期間女性，體內(nèi)血液以及其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的流失，需要額外的吃高蛋白的食物和新鮮的蔬菜以及水果、膳食纖維，如牛奶、牛肉、蜂蜜、枸杞等。但是任何食物在月經(jīng)期間不可以多吃，多吃可以導(dǎo)致胃腸功能紊亂。另外在月經(jīng)期間要注意不要吃涼以及辛辣、刺激性的食物。

  

  01:32
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2022-03-16 1987次

• 女性經(jīng)常頭暈吃什么好
  女性患者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)頭暈，一般見(jiàn)于一些體質(zhì)比較衰弱，同時(shí)平時(shí)運(yùn)動(dòng)量比較缺乏的女性。對(duì)于這種女性而言，可能是存在一些氣血不足的表現(xiàn)，建議這些女性平時(shí)可以多吃以下食物：第一，一定要多吃一些補(bǔ)充氣血的食物，比如可以吃一些紅棗、黃芪、枸杞、山藥等，這些食物對(duì)于患者是有明顯的改善作用。第二，這種患者一定要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡攝入，要多吃一些含B族維生素的食物，主要是在一些五谷雜糧當(dāng)中，比如吃一些小米，高粱米，蕎麥等，都是有很好的作用。第三點(diǎn)，一定要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，可以喝牛奶、吃雞蛋，吃瘦肉，吃魚等。另外，女性經(jīng)常頭暈，一定要注意多曬太陽(yáng)，多加的鍛煉身體。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2019-09-21 4660次

• 經(jīng)常頭暈吃什么食物好
  有頭暈的患者在飲食方面首先應(yīng)該多吃新鮮蔬菜，比如說(shuō)黃瓜，芹菜，大白菜等，若患者脾胃功能沒(méi)有問(wèn)題，而且血糖沒(méi)有異常的話，也可以多吃一些新鮮的應(yīng)季水果，比如說(shuō)桃子，梨，蘋果，獼猴桃等。有頭暈的患者我們也需要查找患者發(fā)生頭暈的原因，不同疾病的治療方法也是不一樣的，比如說(shuō)有高血壓病的患者需要進(jìn)行控制血壓治療，由于耳石癥所誘發(fā)的頭暈發(fā)作可以進(jìn)行復(fù)位治療，若考慮貧血所引起的頭暈不適，需要糾正貧血，同時(shí)需要查找失血原因，針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行積極的干預(yù)治療。當(dāng)患者發(fā)生頭暈之后，飲食方面總體來(lái)說(shuō)應(yīng)該以清淡飲食為主。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-09-14 1242次

• 女性經(jīng)常便秘吃什么好
  病情分析：有些經(jīng)常便秘不嚴(yán)重的患者可以通過(guò)服用益生菌改善癥狀，如果便秘比較嚴(yán)重，可以吃蘆薈膠囊。平時(shí)飲食也應(yīng)該注意多吃水果和蔬菜，多吃一些粗纖維的食物，能夠有利于促進(jìn)排便。意見(jiàn)建議：平時(shí)注意不要吃辛辣刺激性的食物，還需要注意放松心情，不要有太大的壓力。如果壓力過(guò)大，精神緊張或者平時(shí)不運(yùn)動(dòng)，都會(huì)導(dǎo)致便秘的現(xiàn)象加重。
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2020-03-08 803次

• 女人經(jīng)常頭暈吃什么好
  病情分析：女人經(jīng)常頭暈吃什么好，要根據(jù)患者的病情決定。女人經(jīng)常頭暈在臨床比較常見(jiàn)。是由多種原因?qū)е碌?，首先貧血?huì)導(dǎo)致這種情況的發(fā)生，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服驢膠補(bǔ)血顆粒調(diào)理，同時(shí)要多吃一些瘦肉、牛奶、大棗等補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物。女人經(jīng)常頭暈，還與高血壓有關(guān)，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇常規(guī)的降壓藥物調(diào)理，比如硝苯地平、苯磺酸顆粒。飲食上要以清淡為主，可以多吃新鮮的綠葉蔬菜水果及五谷雜糧。女性頭暈還遇椎動(dòng)脈型頸椎病有關(guān)，這時(shí)需要做頸椎牽引、針灸等治療，飲食上要多吃富含鈣和高蛋白的食物，常見(jiàn)的有牛肉、牛奶、魚肉、雞肉、豆制品等，對(duì)病情的恢復(fù)有幫助，具體以面診醫(yī)生指導(dǎo)為準(zhǔn)。意見(jiàn)建議：女性如果出現(xiàn)經(jīng)常頭暈的情況，一定要引起高度的重視，及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查并治療，可以有效的提高生活質(zhì)量。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2022-06-26 3502次

• 女性經(jīng)常頭暈吃什么好
  女性患者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)頭暈，一般見(jiàn)于一些體質(zhì)比較衰弱，同時(shí)平時(shí)運(yùn)動(dòng)量比較缺乏的女性。對(duì)于這種女性而言，可能是存在一些氣血不足的表現(xiàn)，建議這些女性平時(shí)可以多吃以下食物：第一，一定要多吃一些補(bǔ)充氣血的食物，比如可以吃一些紅棗、黃芪、枸杞、山藥等，這些食物對(duì)于患者是有明顯的改善作用。第二，這種患者一定要注意營(yíng)
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-27 354次

• 女性經(jīng)常頭暈吃什么好
  女性經(jīng)常頭暈可能與貧血、低血壓、營(yíng)養(yǎng)不良等多種原因有關(guān)。為了緩解這一癥狀，合理的飲食和適當(dāng)?shù)乃幬镎{(diào)理至關(guān)重要。在飲食上，應(yīng)注重鐵質(zhì)、維生素和蛋白質(zhì)的攝取，如瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜等。在藥物選擇上，可根據(jù)頭暈的具體原因，選用補(bǔ)血藥、維生素補(bǔ)充劑
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-01-24 0次