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• 吃貨怕胖怎么辦

  隨著國民生活水平日益提高，能量攝入過剩尤其是脂肪攝入超標(biāo)已是常態(tài)，快餐、外賣、大魚、大肉等高熱量食物的攝入在身邊隨處可見。身為一個吃貨處在吃與肥胖的邊緣，是吃還是控制體重變成了糾結(jié)點(diǎn)。之所以變胖是由于攝入過多的高熱量食物，其在身體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)橹?。再加上久坐不動，使脂肪堆積在腰部以及臀腿。吃貨怕胖最好的方式就是使攝入的食物不會變成身體的脂肪，也就不會胖了。想要吃又怕胖，還可以選擇阻斷人體對食物中脂肪吸收的藥物，在服用藥物的過程中，也是要進(jìn)行飲食熱量攝入的限制，是一種相對安全的減肥藥，比如市面上常用到的艾麗奧利司他。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-28 5576次

• 36周早產(chǎn)兒黃疸高怎么辦

  對于新生兒來說，無論是早產(chǎn)兒還是足月兒，如果黃疸有明顯的增高，已經(jīng)確認(rèn)病理性黃疸的話，都應(yīng)該做積極的處理。對于早產(chǎn)兒來說，因為他的血腦屏障，發(fā)育相對不健全，而且往往可能會有一些其他的相關(guān)疾病伴隨，比如說孩子可能容易發(fā)生感染，或者孩子有代謝性酸中毒等等，或者會有低蛋白血癥，都更容易使孩子發(fā)生膽紅素腦病，也就是核黃疸。所以對于早產(chǎn)兒來說，相對于足月兒，我們對早產(chǎn)兒的黃疸相對來說處理更積極，也就是說可能在孩子膽紅素水平，相對來說還比較低的時候，我們就可能已經(jīng)在做積極的退黃治療了。所以對于36周的早產(chǎn)兒來說，對黃疸的處理，第一、退黃還是要積極地做藍(lán)光照射。第二、要更積極地去確認(rèn)，引起黃疸的誘因，糾正誘因之后才能徹底退黃。

  

  01:13
  張曉蕊 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-04-26 3197次

• 早產(chǎn)怎么辦
  如果發(fā)生早產(chǎn)，首先左側(cè)臥位以提高子宮胎盤的血流量，降低子宮活性，使子宮肌松弛，從而減少自發(fā)性宮縮；靜脈滴注平衡液，以改善子宮胎盤的血流，減少子宮活動，同時在以上處理可作肛查或陰道檢查，以了解子宮頸容受及擴(kuò)張情況。1~2個小時后，如果宮縮消失，不再復(fù)查，以免刺激陰道和子宮頸，誘發(fā)收宮素分泌。通過以上處理，40%~70%的孕婦不需要其他治療來緩解，如果情況不見改善，應(yīng)再次檢查以明確進(jìn)展程度而給予相應(yīng)處理。
  語音時長 01:13”
  余曉芳 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-03-27 2295次

• 肩周炎怕涼怎么辦
  首先了解一下肩周炎，肩周炎又稱為肩關(guān)節(jié)周圍炎，它主要是肩關(guān)節(jié)囊以及周圍的韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎癥，主要的表現(xiàn)，比如肩關(guān)節(jié)的疼痛，肩關(guān)節(jié)各方向的活動不便，肩關(guān)節(jié)怕涼以及肩關(guān)節(jié)周圍可以有明顯的壓痛點(diǎn)，嚴(yán)重的可以出現(xiàn)肌肉的攣縮與萎縮。肩周炎怕涼只能是用棉墊包肩，盡量肩部不要吹風(fēng)，盡量的不要去吹空調(diào)風(fēng)，電風(fēng)扇的風(fēng)。作為肩周炎的治療來講，盡量的可以用物理按摩以及針灸推拿這些手段來治療，還包括了藥物的封閉這些治療，那么在治療的同時注意自己對肩關(guān)節(jié)的保護(hù)，這個才是應(yīng)該做的。
  語音時長 1:37”
  杜小柱 主治醫(yī)師貴陽市第一人民醫(yī)院

  2019-02-15 3974次

• 胃怕涼怎么辦
  病情分析：需要注意保暖，必要時需要口服藥物治療，改善胃部不適癥狀。首先，如果患者在著涼以后經(jīng)常會誘發(fā)胃部不適癥狀，提示患者可能患有慢性胃炎，這類患者需要注意保暖，避免長期處于寒冷環(huán)境，避免誘發(fā)胃部不適癥狀的發(fā)生。其次，如果出現(xiàn)了胃部不適癥狀，需要根據(jù)癥狀應(yīng)用抑酸藥，如奧美拉唑；胃黏膜保護(hù)藥，如鋁碳酸鎂咀嚼片等；增強(qiáng)胃動力藥物，如多潘立酮等治療，改善癥狀。意見建議：建議這類患者避免進(jìn)食辛辣、冷硬等刺激性的食物，避免喝咖啡、濃茶，避免飲酒，避免情緒緊張、焦慮、抑郁等，避免加重胃部不適癥狀。
  張妍 主治醫(yī)師大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2021-06-30 1201次

• 肚子怕涼怎么辦
  出現(xiàn)肚子著涼，產(chǎn)生輕微的肚子痛或者鬧肚子，可以用熱水袋或者熱毛巾敷一下疼痛的地方，可以得到有效的緩解，同時還可以多喝一些熱水，排出體內(nèi)的涼氣。如果感覺肚子不舒服可以交姜切成片貼在肚子上，將其捂熱后可以有效的緩解疼痛。
  石燕燕 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 3402次

• 肩周炎怕涼怎么辦
  肩周炎是平時比較常見的關(guān)節(jié)疾病，通常發(fā)生于50歲以上的中老年人，癥狀多以肩關(guān)節(jié)疼痛和活動不便，且多見于體力勞動者。同時怕冷也是肩周炎的早期癥狀之一，患側(cè)肩膀怕涼，有這種癥狀的患者就要注意了，平時多注意保暖，特別是夏季盡量減少在空調(diào)屋內(nèi)的時間，睡覺時也不要再開著窗戶有風(fēng)的床上休息，并注意保暖。
  王華 副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2019-06-06 1656次

• 胃怕涼怎么辦
  胃怕涼多數(shù)是由于脾氣虛而導(dǎo)致的濕熱證，從而引起患者出現(xiàn)脾胃不和等情況。一般對于胃部怕涼的患者，需要從以下幾個方面加以調(diào)理。第一，患者在飲食方面一定要多加注意，一定注意不要吃特別寒涼的食物，不只是涼的食物，而是指食物的性質(zhì)屬于涼性。比如有一些水果是屬于涼性的水果，梨或者是北方的一些寒涼的水果都是不可以
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 5353次