問(wèn)閉嘴睡覺(jué)為何還打呼嚕
病情描述:
閉嘴睡覺(jué)為何還打呼嚕
答醫(yī)生回答
病情分析:
不論是張嘴或者是閉嘴睡覺(jué),均可引起打呼嚕。引起打呼嚕的原因包括以下幾項(xiàng):第一,白天過(guò)度勞累或者是興奮,使夜間鼻咽部肌肉松弛,氣道相對(duì)狹窄,可以引起打呼嚕。第二,睡眠姿勢(shì)不當(dāng),特別是高枕臥位,使氣道狹窄,也可出現(xiàn)打呼嚕。第三,過(guò)度肥胖時(shí),使呼吸道相對(duì)狹窄,也可出現(xiàn)打呼嚕。第四,睡前飲酒或者是服用鎮(zhèn)靜安眠類藥物,使呼吸調(diào)節(jié)中樞受到抑制也可引起打呼嚕。
意見(jiàn)建議:
我們建議采取右側(cè)臥位睡眠的方式,避免舌,懸雍垂后墜,引起氣道狹窄,產(chǎn)生打呼嚕。我們建議睡前避免飲酒,避免服用鎮(zhèn)靜安眠藥物,以免打呼嚕。我們建議肥胖患者減輕體重,超過(guò)10%以上,也可減輕打呼嚕。我們建議若打呼嚕嚴(yán)重影響睡眠生活質(zhì)量,可采用藥物或者是手術(shù)方式治療打呼嚕。
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