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鵪鶉蛋減肥可以吃嗎

女, 28歲

2019-01-26 2443次

病情描述:

鵪鶉蛋減肥可以吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

鵪鶉蛋在減肥期間是可以吃的鵪鶉蛋的,主要成分就是蛋白質(zhì),脂肪和能量的含量是比較低的,只要不吃過多的面食和油脂含量比較高的食物,吃一些蛋白質(zhì),并不會(huì)造成肥胖的現(xiàn)象,還能滿足機(jī)體對(duì)于營養(yǎng)的需求,不會(huì)發(fā)生一些營養(yǎng)不良。

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