問(wèn)高血壓能游泳嗎
病情描述:
高血壓能游泳嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
首先要看血壓情況控制的怎么樣,尤其是寒冷的冬天。對(duì)高血壓病人來(lái)說(shuō),血壓可能會(huì)明顯升高。如果這個(gè)時(shí)候血壓沒(méi)有得到很好的控制,就建議不要去游泳。血壓控制好之后,可以在別人的監(jiān)護(hù)下去游泳。游泳的頻率一般為一周三次。
意見(jiàn)建議:
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高血壓能根治嗎?高血壓是不能完全根治的一種病,早期預(yù)防非常重要,相對(duì)來(lái)說(shuō)原發(fā)性高血壓占的比例更大,占到高血壓患者的90%,是因?yàn)閯?dòng)脈硬化引起的,動(dòng)脈硬化控制的不好,高血壓會(huì)越來(lái)越重;反過(guò)來(lái),高血壓控制得不好,動(dòng)脈硬化也會(huì)越來(lái)越重。人體各方面器官,都需要得到很好的控制,哪方面控制得不好,像高脂血癥、糖尿病都會(huì)加重血管的損害,高血壓的病因預(yù)防方面非常重要,有家族遺傳的傾向,但只是占一方面,后天的生活壓力,吸煙、飲酒、經(jīng)常的熬夜,也加重高血壓。01:53
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高血壓能致死嗎高血壓病它是一個(gè)綜合征,單純因?yàn)楦哐獕?,引起死亡的并不多,但我們臨床也有一種疾病,叫惡性高血壓病,就是你的高血壓高到180,甚至200、甚至250更高的水平,他極易并發(fā)腦血管出血,甚至全身的血管破裂出血,這種是很兇險(xiǎn)的。這種原因,往往是因?yàn)橛刑厥獾脑?,特殊情況。所以高血壓病它的致死原因,往往是它的并發(fā)癥,往往是因?yàn)椴l(fā)了腦血管病,或并發(fā)了心梗,或者并發(fā)了卒中,或者并發(fā)了腎病,引起的這種并發(fā)癥導(dǎo)致的死。所以再次跟大家強(qiáng)調(diào),高血壓病的管理,是一個(gè)綜合管理,它是一個(gè)危險(xiǎn)因素的控制,大家不僅要關(guān)注高血壓病,還要關(guān)注你平時(shí)的血壓水平,更要關(guān)注高血壓病,引起的并發(fā)癥的情況。避免因?yàn)楦哐獕翰∫鸬暮喜Y,導(dǎo)致你生命質(zhì)量的下降,和更早的出現(xiàn)死亡,這樣的一個(gè)風(fēng)險(xiǎn)。01:27
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高血壓能游泳嗎人們?cè)谟斡镜臅r(shí)候?qū)τ谌说男呐K負(fù)荷要求比較高,這個(gè)時(shí)候人體需要的含氧量增大,血液要充分地達(dá)到人體的需氧部位,需要心臟更強(qiáng)有力的收縮,以及更多次數(shù)的跳動(dòng),這樣心臟可能不堪重負(fù),容易出現(xiàn)危險(xiǎn)。而嚴(yán)重的高血壓患者大多數(shù)人血管彈性不足,跳到泳池里之后由于水溫一般都低于人體溫度,涼水一激,血管收縮,血壓很容易升高,很容易感到頭暈?zāi)垦?,氣喘,引起心絞痛,甚至心肌梗死,或者是引發(fā)腦血管疾病,甚至可能發(fā)生腦出血,后果也是比較嚴(yán)重的。但是這并不意味著高血壓患者就應(yīng)該拒絕游泳,所以說(shuō)要根據(jù)具體的病情而定,假如你吃了降壓藥之后血壓依舊很高,自覺(jué)癥狀比較重,有發(fā)生腦血管意外的可能,就應(yīng)該禁止游泳。假如平常血壓不是高的特別嚴(yán)重,舒張壓還有收縮壓一般都是高出正常標(biāo)準(zhǔn)不是很多是可以游泳的,再一個(gè)就是游泳的時(shí)間不要太長(zhǎng),適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一會(huì)就好了,以免產(chǎn)生對(duì)身體的不利。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:41”
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高血壓的人能游泳嗎高血壓的患者一般如果病情不是很嚴(yán)重,是完全可以進(jìn)行游泳鍛煉,因?yàn)橛斡灸軌蚓徑飧哐獕杭膊?,而且已?jīng)證明了游泳可以有效的緩解大腦的緊張程度,降低血管平滑肌的敏感性,有預(yù)防和治療高血壓的作用,所以,適當(dāng)?shù)挠斡緦?duì)于防治高血壓有一定益處。一般來(lái)說(shuō),原發(fā)性高血壓一級(jí)的患者,癥狀并不嚴(yán)重,若以前有是游泳愛(ài)好者,可以游泳,即使不會(huì)游泳,適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)游泳也是有利于疾病的治療和康復(fù)。但是由于游泳的運(yùn)動(dòng)量比較大,所以每次游泳的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),有心腦血管等并發(fā)癥的一些患者,也就是說(shuō),高血壓病到了二期和三期,即使是早期高血壓病患者,但癥狀比較明顯時(shí),最好不要游泳,避免發(fā)生中風(fēng)等危險(xiǎn)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
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高血壓病人能游泳嗎病情分析:高血壓病人是否能夠游泳需要因人而異,如果患者是一個(gè)年輕人,而且應(yīng)用藥物把血壓控制的很理想,是可以進(jìn)行游泳的,如果患者是一個(gè)老年人或者血壓控制不理想的患者,這種情況不能游泳,否則有可能引起血壓突然升高,出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥。意見(jiàn)建議:有高血壓的患者可以到心血管內(nèi)科進(jìn)行診治,平時(shí)要注意休息,避免過(guò)度勞累,避免情緒激動(dòng),不能吸煙,不能喝酒。
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高血壓可以游泳嗎對(duì)高血壓病患者可以適當(dāng)?shù)挠斡?,前提是血壓不能太高,高血壓病患者,他鍛煉主要還是以慢跑或者散步為主。平時(shí)不能進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng),高血壓患者必須每天監(jiān)測(cè)好血壓,最好還是去醫(yī)院心內(nèi)科就診,進(jìn)行正規(guī)的降壓治療。
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高血壓可以游泳高血壓病人是可以游泳,但是一定要在血壓平穩(wěn)為前提下。另外,在醫(yī)生的指導(dǎo)下酌情進(jìn)行游泳鍛煉,而且游泳的主要適應(yīng)癥為輕度高血壓,對(duì)于較重的或者有并發(fā)癥的患者一定要聽(tīng)從專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)意見(jiàn)。一般高血壓患者進(jìn)行游泳鍛煉時(shí)以中、低強(qiáng)度,持續(xù)時(shí)間長(zhǎng),每天堅(jiān)持為主。在游泳中逐漸增加運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,游泳時(shí)有意識(shí)的將
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游泳對(duì)高血壓患者有好處嗎一般游泳對(duì)高血壓患者有好處。高血壓是一種以體循環(huán)動(dòng)脈壓升高、周圍小動(dòng)脈阻力增高,同時(shí)伴有不同程度的心排血量和血容量增加為主要表現(xiàn)的臨床綜合征?;颊叨啾憩F(xiàn)為頭暈、頭痛、眼花、耳鳴、失眠、乏力等癥狀。長(zhǎng)期高血壓可能導(dǎo)致多種心血管疾病,并可影響到靶器官如心、腦、腎等結(jié)構(gòu)和功能的改變,最終導(dǎo)致心力衰竭、腎衰