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問(wèn)孕30周便秘怎么辦

女, 29歲

2021-07-27 660次

病情描述:

孕30周便秘怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

懷孕30周如果出現(xiàn)便秘建議患者通過(guò)飲食調(diào)整,比如說(shuō)多吃一些蔬菜和水果,特別是一些富含膳食纖維的蔬菜和水果,吃了以后能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),使大便軟化,也能夠縮短排便時(shí)間,如果效果不理想,再選擇一些對(duì)胎兒沒(méi)有影響的瀉藥。

意見(jiàn)建議:

在日常生活中,避免吃太多辛辣刺激飲食,避免熬夜,避免過(guò)度勞累,避免頻繁的劇烈運(yùn)動(dòng),也要避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐。

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