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紫菜湯孕婦可以吃嗎

女, 27歲

2020-06-30 1649次

病情描述:

紫菜湯孕婦可以吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以吃紫菜湯。紫菜含有豐富的胡蘿卜素,蛋白質(zhì),鈣,鉀,碘,鎂等多種微量元素,可以補(bǔ)充孕媽媽所需的多種營養(yǎng)素,有助于消化,還可以緩解孕期抽筋的癥狀。

意見建議:

紫菜中碘的含量非常高,適合甲狀腺功能減退的孕婦食用,同時(shí)應(yīng)該注意,甲亢的孕婦應(yīng)盡量避免食用。另外,紫菜本身帶有一定的咸味,在烹飪的過程中應(yīng)減少鹽的使用,以防過咸,增加高血壓的患病風(fēng)險(xiǎn)。

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