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小孩上火吃什么好

男, 3歲

2018-11-29 2693次

病情描述:

小孩上火吃什么好

醫(yī)生回答

病情分析:

吃一些清淡的食物,上火一定要吃寒性的食物,現(xiàn)在是春季,適當(dāng)吃些韭菜對(duì)孩子有幫助,不僅有豐富的纖維質(zhì),還有很豐富的維生素,但注意要適量油菜和菠菜也是很好的蔬菜,對(duì)身體特別的好,菠菜有很多的鐵,可以防止孩子貧血,但是制作前需要用開水焯一下,降火,每天可以熬點(diǎn)綠豆粥或者綠豆湯。

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