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• 胸部松弛沒彈性的原因

  胸部松弛，沒有彈性的原因有很多，第一，最常見的是胸罩佩戴不合適，胸罩過大或者是勒不住胸部，時間長了，由于重力的作用胸部就會下垂。如果胸罩過小會影響胸部的血液循環(huán)，也不利于乳腺和脂肪的發(fā)育，久而久之彈性會變差。第二，女性在產(chǎn)后有一定時期的哺乳，乳腺會在激素的作用下逐漸變大，哺乳期結(jié)束乳腺會相應(yīng)的縮小，而皮膚沒有相應(yīng)的回彈，皮膚內(nèi)的組織變小，胸部也會顯得松弛，沒有彈性。第三，過度減肥，減肥時會減少脂肪和相應(yīng)能量的攝入，胸部也會漸漸失去營養(yǎng)的支撐，而顯得松弛，沒有彈性。第四，不當(dāng)?shù)倪\動或者健身方法不合適，導(dǎo)致胸部的韌帶或者其他支撐組織損傷，造成胸部的松弛下垂。一般無需特殊處理，如果自覺比較影響美觀，可以考慮就診醫(yī)院整形治療。

  

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  高銀光 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-08-25 2543次

• 斷奶后胸部變小還能恢復(fù)嗎

  斷奶后胸部變小一般情況下是能夠恢復(fù)的，因為哺乳期乳腺受到孕激素影響，會出現(xiàn)腺體膨大的情況，而斷奶后孕激素水平降低，乳腺腺體會出現(xiàn)逐步微縮的情況，出現(xiàn)胸部變小和下垂的變化。斷奶后胸部變小是正常的生理現(xiàn)象，建議在斷奶過程中注意胸部護理，選擇合適的內(nèi)衣托住胸部，同時也可以進行胸部的提拉、按摩，減緩胸部下垂的改變。斷奶后可以經(jīng)常做運動，可以促進肌肉的發(fā)育，促進胸部的彈性，但想要恢復(fù)到懷孕前的狀態(tài)一般是比較困難的，因為皮膚會出現(xiàn)松弛，會有下垂的情況，平時做運動可以起到緩解的作用。另外，平時要多吃些高蛋白有營養(yǎng)的物質(zhì)。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 3136次

• 胸部松弛怎樣才能收緊
  胸部松弛的患者應(yīng)注意睡眠姿勢，不宜俯臥，提倡仰臥，經(jīng)常做一些符合健康要求的，乳房推托按摩，一般來說，患者還可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┑沽Ⅲw位，或者經(jīng)常做一些頭地位的鍛煉動作及時地佩戴乳罩是非常重要的。引起胸部松弛的原因有很多，比如說減肥過度、攝入的蛋白質(zhì)不足，內(nèi)衣的尺寸不合適，經(jīng)常趴著睡或者是用很熱的水洗澡，都有可能會導(dǎo)致胸部的松弛。一般來說患者要注意這些問題，內(nèi)衣的尺寸首先，應(yīng)該合適，而且每天，還應(yīng)該多吃一些含高蛋白質(zhì)的食物，比如說，瘦肉、魚類、雞肉等等，來補充患者自身所需要的蛋白質(zhì)，平時生活中的，還應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉，通過體育鍛煉，來增強自身的體質(zhì)，增強自身對疾病的抵抗力和免疫力。
  語音時長 1:30”
  張奇 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 6773次

• 陰道松弛怎樣恢復(fù)
  一、自我療法。建議做收肛提氣鍛煉，每天早晚在空氣清新的地方深吸氣閉氣，同時忍大小便狀，收縮肛門，如此反復(fù)一百次以上，通過一定時間的鍛煉，盆腔肌肉的張力就會大大改善，陰道周圍肌肉也就變得豐實，有力，陰道松弛就可以不藥而愈了。而國外的中斷排尿訓(xùn)練也可以提高陰道周圍肌肉張力，方法是小便時進行排尿中斷訓(xùn)練，排尿一半時忍著不排，讓尿液中斷，稍停后再繼續(xù)排尿。二、陰道緊縮術(shù)。如果當(dāng)上述方法不能很好的解決陰道松弛，可以考慮做一個陰道緊縮術(shù)，陰道緊縮術(shù)是針對女性上述生理變化，為提高夫妻生活質(zhì)量及治療尿道膀胱及直腸膨出，而設(shè)計的一種婦科手術(shù)，陰道緊縮術(shù)解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提高了生活質(zhì)量，恢復(fù)了女性的自信心。
  語音時長 1:10”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-15 20778次

• 胸部松弛如何恢復(fù)彈性
  胸部比較松弛可以通過自體脂肪填充的方式恢復(fù)彈性。胸部比較松弛，可能是因為皮下膠原蛋白流失過多造成的，也有可能是因為做完哺乳期之后乳房萎縮引起的，可以去專業(yè)的美容機構(gòu)通過自體脂肪填充的方式進行修復(fù)。做完自體脂肪填充胸部之后，睡覺的時候不要趴著，以免引起傷口出現(xiàn)腫脹。
  謝洋春 主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 603次

• 哺乳后胸部松弛下垂怎樣能恢復(fù)彈性?
  在哺乳以后如果胸部出現(xiàn)松弛下垂，要想恢復(fù)彈性，基本上只能夠選擇手術(shù)治療，比如說可以考慮進行假體的植入術(shù)，也可以進行自體脂肪填充術(shù)。從現(xiàn)在的治療效果來看，對于胸部的松弛下垂，除了手術(shù)或者脂肪填充以外，基本上沒有其他的方法能夠使胸部變得挺拔豐滿?？梢钥紤]假體植入，比如說進行硅膠的植入，除此以外也可以選擇自體脂肪的植入填充，因為自體脂肪并不會發(fā)生排斥反應(yīng)，但是可能需要兩次或三次才能夠達到完美的治療效果。哺乳期清淡飲食，保證睡眠充足。
  楊陸濤 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-25 402次

• 如何恢復(fù)血管彈性
  可以通過飲食調(diào)節(jié)、適度運動、規(guī)律作息、保持心態(tài)以及藥物調(diào)理恢復(fù)血管彈性。1、飲食調(diào)節(jié)：平時要規(guī)律飲食，避免油膩、刺激的飲食。以富含維生素、多不飽和脂肪酸高以及微量元素的食物為主，比如說堅果類食物、蜂蜜以及一些新鮮果蔬，都是較好的補充。2、適度運動：可以適當(dāng)進行強度略大的有氧運動，有利于促進血管彈性增
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-08-10 1513次

• 喂過奶的胸部怎么恢復(fù)彈性
  喂過奶的胸部可以通過飲食調(diào)理、胸部鍛煉、注射玻尿酸、自體脂肪填充手術(shù)、假體隆胸術(shù)等方法恢復(fù)彈性，如果選擇醫(yī)美的方法，建議選擇正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)。1、飲食調(diào)理：平時可以多吃一些富含膠原蛋白和維生素的食物，比如豬皮、雞爪、雞翅、蘋果、西紅柿等，有助于胸部組織的飽滿和彈性。2、胸部鍛煉：可以進行擴胸運動、俯臥
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-06-12 0次