問(wèn)腸易激綜合征患者飲食應(yīng)注意什么
病情描述:
腸易激綜合征患者飲食應(yīng)注意什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
腸易激綜合征是一種非常常見(jiàn)的腸道功能性疾病。出現(xiàn)腸易激綜合征的患者會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)腹瀉的癥狀。患有腸易激綜合征的患者飲食上要注意清淡飲食,多吃新鮮的易消化的食物,多吃一些新鮮的蔬菜水果,補(bǔ)充維生素,避免辛辣刺激的食物,避免飲酒。
意見(jiàn)建議:
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什么叫腸易激綜合征腸易激綜合征,是一個(gè)比較常見(jiàn)的功能性疾病,這個(gè)病的英文的名字叫Irritation。這個(gè)病的特點(diǎn),就是受到外界的刺激,比如明天你要發(fā)言,你就開始緊張,一緊張就得上廁所排便,有時(shí)候肚子疼,拉完了就好了;或者你對(duì)乳糖不耐受,喝了點(diǎn)牛奶,馬上就得拉屎;甚至有的病人可能吃完了三餐,就是一天三次,吃完了就得拉,這個(gè)都可以把它稱為腸易激綜合征。疾病與情志、飲食、喝酒、吃辣或者某一類東西不耐受,凡是外因刺激引起的,都叫做腸易激綜合征。就是像西醫(yī)原本的英文名字,就是腸子受到激惹引起的disorder,就是一種功能紊亂,稱為腸易激綜合征。01:37
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腸易激綜合征的治療首先應(yīng)該把它定性成一類功能性疾病,所以它不是器質(zhì)性疾病。所以,手術(shù)不能治療,跟手術(shù)無(wú)關(guān)。所以還是一般依靠藥物,以及心理疏導(dǎo),包括我們中醫(yī)的特色,方藥治療或者針灸治療,都可以配合。首先應(yīng)該讓患者舒緩情緒,告誡哪些食物,你認(rèn)為你吃完之后確實(shí)能夠激惹腸子,那么您以后就別吃了。比如有的人吃奶酪,吃奶制品不適合,那么您就別吃了。再有一個(gè),把心態(tài)放平和,不要緊張,一緊張就要跑廁所。幫助病人平和心態(tài),調(diào)節(jié)這種外界刺激對(duì)腸道這種易激的激惹的過(guò)程,我認(rèn)為其實(shí)是比較好的治療方法。你具體說(shuō)吃什么藥物治療,都要因人而異,根據(jù)他的哪類癥狀。比如腹痛,腹瀉,你就應(yīng)該通過(guò)中醫(yī)辨證。我們可以結(jié)合中醫(yī)講的,比如腹瀉這類病人,我們可以用藥,比如他是應(yīng)該把他辨證為陽(yáng)虛便秘,陽(yáng)虛的這種腸道問(wèn)題,還是說(shuō)肝郁脾虛導(dǎo)致的這種問(wèn)題,所以他的用藥也是不同的。02:06
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腸易激綜合征患者飲食應(yīng)注意什么對(duì)于便秘的患者飲食中要增加食物纖維的攝入,纖維可以加速食物的運(yùn)轉(zhuǎn)使糞便變軟增加糞容量,使嬰兒排便順利,飲食中要有足夠的蔬菜,而腹瀉的患者要盡量避免。對(duì)于腹脹的患者,應(yīng)該限制產(chǎn)氣食物的攝入。產(chǎn)氣食物進(jìn)入腸道經(jīng)腸道細(xì)菌分解產(chǎn)生的大量氣體,使腸道擴(kuò)張,腸蠕動(dòng)緩慢,引起腸脹氣腹痛便秘或者是腹瀉,如咖啡、碳酸飲料、酒精、豆制品、牛奶等,都可成為產(chǎn)氣食物,應(yīng)該少食少飲為宜,所有患者都要做到飲食規(guī)律,飲食清淡易消化少油膩為基本原則。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:07”
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腸易激綜合征患者飲食注意事項(xiàng)腸易激綜合征患者在進(jìn)食后,即有腹痛、排便感,這是進(jìn)食后結(jié)腸蠕動(dòng)加快致腸道較為敏感而引起的感覺(jué)不適,因此患者應(yīng)避免暴飲暴食。以便秘為主的患者可多吃纖維素食物如蔬菜、魔芋,養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,以腹瀉為主的患者可多進(jìn)食易消化少渣食物,一般不宜吃刺激性大,味道濃烈,生冷的食物。由于個(gè)體差異,患者本人應(yīng)對(duì)飲食進(jìn)行認(rèn)真的評(píng)估,自己總結(jié)經(jīng)驗(yàn),少食,或不食容易引起癥狀發(fā)作的食物。有一種較好的方法是,在幾個(gè)星期內(nèi)連續(xù)記錄自己所吃的食物,同時(shí)記錄疾病表現(xiàn),發(fā)現(xiàn)某種食物與癥狀變化的關(guān)系,從而發(fā)現(xiàn)易誘發(fā)癥狀的食物,注意以后避免食入。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
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腸易激綜合征飲食要注意哪些病情分析:腸易激綜合征是一組持續(xù)或間歇發(fā)作,以腹痛、腹脹、排便習(xí)慣和大便性狀改變?yōu)橹饕R床表現(xiàn),而缺乏胃腸道結(jié)構(gòu)和生化異常的腸道功能紊亂性疾病。平時(shí)在飲食中要特別注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,要按時(shí)吃飯,多吃新鮮蔬菜和水果,避免辛辣刺激。意見(jiàn)建議:腸易激綜合征患者除了要控制飲食以外,也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,注意休息,避免熬夜,戒煙戒酒,不喝濃茶濃咖啡,保持心情舒暢。
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得了腸易激綜合征要注意什么病情分析:需要注意控制情緒壓力,不要情緒波動(dòng)太大,不要熬夜,久坐,需要結(jié)合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和腹部熱敷,飲食習(xí)慣要注意調(diào)整。意見(jiàn)建議:建議清淡易消化飲食,減少辛辣,油膩,寒涼刺激,可以配合中醫(yī)的按摩理療或者艾灸等,注意情緒舒緩,可以應(yīng)用曲美布汀,益生菌等藥物對(duì)癥處理。以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
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腸易激綜合征飲食要注意哪些腸易激綜合征患者要調(diào)整生活習(xí)慣,還要忌口。不要吃辛辣辛辣刺激性食物,如辣椒、芥末、生蒜等。不要吃冰鎮(zhèn)的食物,如冰激凌、冰棍等。不要飲酒,少喝咖啡濃茶。腸易激綜合征的發(fā)病和精神因素有關(guān),患者要保持愉悅的心情,不要長(zhǎng)期處于焦慮、抑郁狀態(tài)。養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,不要熬夜。加強(qiáng)體育鍛煉,避免久坐和長(zhǎng)期臥床。1
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腸易激綜合征腸易激綜合征是一種常見(jiàn)的功能性腸病,以腹痛、腹部不適伴有排便習(xí)慣的改變?yōu)橹饕卣?,多?jiàn)于中青年女性,與情志因素密切相關(guān)。西醫(yī)理論認(rèn)為,腸易激綜合征并不是一種病癥,因此經(jīng)過(guò)西藥治療療效也不是很好。其實(shí)針對(duì)本病,最主要的治療目的是消除患者的顧慮,改善臨床癥狀,以提高患者的生活質(zhì)量。