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• 生理期痛經(jīng)怎么辦

  幾乎所有的女性都歷經(jīng)過不同程度的痛經(jīng)，出現(xiàn)小腹冷痛、下墜的感覺。出現(xiàn)痛經(jīng)，首先要注意要忌口，不要吃生冷和刺激性的食物，比如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。還要注意保暖，避免著涼，可以用熱水袋熱敷下腹部。保持充足的休息和睡眠，消除緊張和顧慮、規(guī)律而適度的鍛煉、戒煙對緩解疼痛都有一定的幫助。痛經(jīng)的止痛方法，主要是以口服藥物為主。維生素B6能夠穩(wěn)定情緒，抑制子宮收縮，減輕腹部疼痛。還可以服用止痛藥，如布洛芬、吲哚美辛等，可以在月經(jīng)來潮時就開始服用，連續(xù)服用2-3天。癥狀特別嚴重的，可以使用杜冷丁、嗎啡等麻醉性止痛藥，但這些藥物會讓人體產(chǎn)生一定的依賴性，不能長期使用。復方制劑氨酚帕馬溴片也是治療痛經(jīng)很常用的藥物，它由對乙酰氨基酚和帕馬溴兩種成分組成，同時具有鎮(zhèn)痛和利尿的作用，雙管齊下，除了能緩解痛經(jīng)癥狀外，還可以緩解經(jīng)前期及月經(jīng)期間的頭痛、水腫等不適，可在醫(yī)生的指導下服用。

  

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  李云波 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院

  2020-08-31 37265次

• 生理期可以打水光針嗎

  生理期不可以打水光針，因為在生理期的身體處于相對容易出血的狀態(tài)，這時打水光針出血會比平時更多，針眼恢復的會比較慢，所以不建議大家在生理期打水光針。除了生理期以外，妊娠期、哺乳期都不建議打水光針。此外如果皮膚這時長痘痘，也就是有炎癥性的痤瘡時，也是不建議打水光針的，因為炎癥性的病灶，會引起整個面部皮膚的感染，所以一定要等痘痘好了后再打水光針。如果近期在服用阿司匹林、華法林等抗凝的藥物，也是不建議打水光針的，因為這些藥物也有加速出血的作用。

  

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  李潔 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2021-12-06 5002次

• 生理期頭痛
  一，姜水泡腳，泡腳能夠促進體內(nèi)血液循環(huán)，姜水也有散寒的作用，女性可以準備一個大且深的水桶，倒入42攝氏度左右溫水，水位能浸到小腿一半及以上，把姜粉放入水中并攪勻，雙腳平放于桶底，浸泡時間約三十分鐘，直至身體微微出汗，然后擦干雙腳睡覺，這樣能調(diào)節(jié)緊張的神經(jīng)，活血通絡，改善睡眠質(zhì)量，以防止頭痛。二，適量喝甜飲料，糖分可快速地增加人體的血糖含量，而飲水可加大機體的血容量，改善腦部的缺血。三，適當運動，運動可以幫助女性排解緊張與壓力，是預防輕度經(jīng)期偏頭痛的有效方法之一，如果經(jīng)期偏頭痛劇烈，則不宜運動，否則會加劇疼痛。除運動外，陽光對預防和消除經(jīng)期偏頭痛有很好的效果，那是因為人體吸收食物中鈣質(zhì)的能力與維生素d有關(guān)，而維生素d是皮膚吸收陽光自然形成的。四，應當避免洗頭，要注意不要晚上洗頭，洗完后應該盡快用吹風機吹干頭發(fā)，經(jīng)期要洗頭的女性除了在白天洗之外，最好還是盡量避免經(jīng)期第一天第二天洗，等到了三天之后再洗。
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  李洪君 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-03 8869次

• 生理期拔牙
  女性生理期內(nèi)最好不要拔牙。女性特有的生理月經(jīng)周期可以維持女性特征和生育功能，但是也會影響人體出血和凝血的機制，月經(jīng)期間血液的凝固性降低，有出血的傾向，所以月經(jīng)期間有很多事情是不能夠做的，其中一項就是不要在此期間拔牙。在月經(jīng)期間手術(shù)或者拔牙都有可能會造成出血量過多，月經(jīng)期間血小板數(shù)量會大大降低。如果此時進行創(chuàng)傷性手術(shù)，包括拔牙處理都有可能難以止血，導致出血較平時拔牙時更多，出血時間更長，拔牙后可能發(fā)生大出血。月經(jīng)期間婦女的痛覺神經(jīng)比較敏感，全身抵抗力相對較差，病菌容易乘虛而入，所以拔牙后也容易發(fā)生傷口的感染。以上就是關(guān)于生理期拔牙內(nèi)可能出現(xiàn)的一些危險，建議女性在生理期內(nèi)最好還是不要拔牙，要錯開這個時間段。
  語音時長 1:33”
  馬鐵 主治醫(yī)師中國人民解放軍第463醫(yī)院

  2018-11-21 17375次

• 生理期腰疼怎么緩解
  生理期間出現(xiàn)了腰的疼痛，首先一定要記得注意休息，加強保暖，避免受涼，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，雙氯芬酸鈉。適當?shù)倪M行腰背部的肌肉功能鍛煉，要睡硬板床休息，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負重?？梢匝鼑潭?，臥床休息的時候拿下來。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-21 1702次

• 生理期腰疼怎么回事
  生理期出現(xiàn)了腰椎疼痛，這種現(xiàn)象也是正常的。因為在生理期的時候，體內(nèi)的內(nèi)分泌就會產(chǎn)生變化，容易引起宮腔充血，就會通過神經(jīng)反射到腰部，而引起疼痛。生理期也會引起腰部的肌肉力量下降，機體的免疫力下降，所以說也會引起腰椎疼痛。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-14 1902次

• 生理期飲食
  生理期間是女性尤為脆弱的時期，正確的飲食是非常重要的。1、忌食酸辣刺激食品。在月經(jīng)期間，女性感到特別疲倦，消化功能減弱，食欲不佳。因此，飲食中應注意食物的清淡度，易消化吸收，避免進食過于酸性和刺激性食物，如山楂、酸菜、醋、辣椒、芥末、辣椒等。2、忌食冷食，多吃溫熱。血經(jīng)期間吃冷，一是阻礙消化，二是容
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-11-22 13170次

• 生理期洗澡
  在正常情況下，生育期的女性每個月都會來月經(jīng)的。月經(jīng)期女性的抵抗力比較低，不能做劇烈的運動，不能吃生冷食物。但是可以洗澡，尤其是洗熱水澡，可以促進女性的身體血液循環(huán)，改善新陳代謝，有助于提高抵抗力，減少月經(jīng)期間上呼吸道感染的發(fā)生。
  董國榮 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2018-12-18 8574次