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• 心臟康復患者可以做哪些運動

  一般來講，心臟康復的患者，運動方式主要分為幾種，有氧運動、抗阻運動，還有一個柔韌性運動。有氧運動，主要是咱們平常的慢跑、游泳、爬樓梯，緩慢的爬山，以及一些器械運動，比如功率車、踏板等等。因為有些患者家庭條件比較好，可以在家自行購買一個功率車，這樣鍛煉更方便，而且還更容易實施。其次就是抗阻運動，比如常見的啞鈴、蹲馬步、以及杠鈴等等，這些都屬于抗阻運動。還有就是柔韌性運動，比如體操、還有太極拳、彈力帶等等，柔韌性運動，可以提高關節(jié)的活動度，改善機體的柔韌性，以提高平衡，這樣可以盡量減少，康復帶來的不利影響。一般建議，有氧運動是每周進行3到5天，最好是7天，也就是說每天盡量建議有氧運動，抗阻運動和柔韌性運動。一般建議每周3次左右，至少間隔一天就可以，在康復運動過程中，一般建議有氧運動，抗阻運動和柔韌性運動，是結合來的，不是說單純做某一個運動。它們是相互結合，相輔相成的。

  

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  張振英 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京康復醫(yī)院

  2019-09-12 4861次

• 怎樣幫助腦梗塞患者做康復運動

  腦梗塞的患者一旦確診以后，就應該積極地給予治療，渡過急性期進入了緩解期和恢復期的時候，就應該趁早地進行康復治療。在康復治療的過程中，應當在專業(yè)醫(yī)師，以及康復師指導之下，進行有關方面的康復的活動，包括被動的、主動的、肢體的、運動的，以及針灸、按摩。后期可以加上主動的肢體的活動、運動，以及語言的訓練，以及等等其他一些方面，綜合的康復的措施。這些康復的措施越早運用，效果就越好。但是一定要在專業(yè)醫(yī)師的指導下，循序漸進地進行，不可操之過急，防止出現(xiàn)合并癥，防止出現(xiàn)操之過急之后，帶來的不必要的損害。

  

  01:26
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2019-12-04 9711次

• 運動發(fā)育遲緩運動康復
  首先需要明確有運動發(fā)育遲緩的情況，有可能就會伴隨一些其他方面的發(fā)育落后，例如認知理解功能的落后，例如語言社交方面的落后。出現(xiàn)運動發(fā)育遲緩，有可能會有一些其他的原因?qū)е拢缯w的發(fā)育落后導致，也就是智力發(fā)育的落后，也有可能是腦癱的情況。如果有腦癱，一般會伴有肌張力的異常，以及姿勢的異常。出現(xiàn)運動發(fā)育遲緩的情況，需要及時的進行運動功能訓練，但是也需要注意做一下準確地評估，評估一下其他方面的發(fā)育情況。因為如果有運動發(fā)育落后的話，有可能會限制其他方面的發(fā)育，包括認知、理解和語言方面，所以需要及時的進行運動功能訓練。除了進行運動功能訓練之外，還需要及時的進行其他方面的治療，例如提高認知理解和語言功能，提高整體的發(fā)育水平。一般情況下，運動康復的主要治療手法，就是由康復治療師進行針對性的一對一的治療。具體的治療方案，每個孩子具有很大的個體差異。
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  張勤良 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-12-21 5321次

• 嬰兒運動發(fā)育遲緩治療
  大運動發(fā)育遲緩一定不只是某一個運動出現(xiàn)遲緩，可能之前的其他運動就已經(jīng)出現(xiàn)問題，要按照大運動發(fā)育的順序往回找原因，看看到底在哪個環(huán)節(jié)發(fā)育上出問題，然后就從哪個環(huán)節(jié)開始補起，否則孩子連坐都坐不好，即使天天練習站，也不會有效果。家長可以根據(jù)世界衛(wèi)生組織六項大運動發(fā)育時間表，好好回憶孩子每個階段的大運動發(fā)育情況，配合醫(yī)生的檢查，找到大運動發(fā)育是從什么時候開始出現(xiàn)滯后，然后才能根據(jù)孩子的情況進行有針對性的訓練和治療。
  語音時長 1:30”
  景占英 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-10-28 1242次

• 運動發(fā)育遲緩能康復嗎
  兒童運動發(fā)育遲緩，經(jīng)過積極的治療，基本可以治愈的，一是針灸按摩的辦法來治療，二是到醫(yī)院的康復科進行正規(guī)的康復治療，三是到醫(yī)院心理科，精神科或者康復理療科和神經(jīng)內(nèi)科去處理。詳細的治療意見要到當?shù)蒯t(yī)院針灸理療科，心理科和神經(jīng)內(nèi)科咨詢一下。
  田婷 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-12-23 1902次

• 慢阻肺的病人如何做康復運動
  病情分析：要選擇適合自己運動，避免過度勞累，比如可以選擇瑜伽、太極拳等等，增強體質(zhì)，提高機體免疫力。若每次活動完出現(xiàn)呼吸困難加重，說明運動量過多，要注意強度要適度。意見建議：除了要進行體育鍛煉，還可以進行預防。吸煙的患者一定要戒煙，脫離污染的空氣環(huán)境，減少有害氣體或者有害顆粒的吸入。積極治療呼吸道感染，定期復查肺功能。
  徐峰 主治醫(yī)師大連北海醫(yī)院

  2020-09-07 1101次

• 運動發(fā)育遲緩能康復嗎
  兒童的運動發(fā)育遲緩，我們做治療的時候，主要采取康復治療的措施，很多孩子都能得到很好的治療效果，兒童運動發(fā)育遲緩，主要是給孩子提供主動鍛煉的機會，誘發(fā)患兒主動參與的積極性?？祻偷寞煼ㄖ饕沁\動療法，包括了關節(jié)松動訓練，作業(yè)療法，引導式教育，感覺統(tǒng)合教育等等，而且還可以配合中醫(yī)的療法，比如捏脊療法，點穴
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-21 130次

• 輕微漏斗胸如何做康復運動
  輕微的漏斗胸做康復運動主要是做比較輕微的活動，不要做劇烈運動，劇烈運動就會導致患者呼吸急促，會有增加機體的耗氧量。對于漏斗胸，我們做康復運動主要是：第一，就是散步；第二，是慢走；第三，可以做擴胸運動。慢走是因為患者做劇烈運動是會導致氣促，胸悶的，所以不能去快走或者是競走，做慢走的動作可以緩解腹痛腹脹
  強光亮 副主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院

  2022-01-18 222次