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渾身沒勁瞌睡怎么回事

女, 65歲

2020-07-01 1188次

病情描述:

渾身沒勁瞌睡怎么回事

醫(yī)生回答

病情分析:

出現(xiàn)渾身沒勁,瞌睡,可見于神經(jīng)衰弱,出現(xiàn)有植物神經(jīng)功能紊亂?;颊呖沙霈F(xiàn)有持續(xù)的情緒緊張和精神壓力的癥狀,病情的波動與個人心理和社會因素相關(guān)?;颊叩木袢菀着d奮,而且容易疲勞。

意見建議:

飲食清淡,不要吃辛辣刺激,過于冰冷,過于滾燙的食物,可以適當(dāng)?shù)某砸稽c瘦肉粥,蔬菜粥,水果羹等。注意保暖,避免受涼,適當(dāng)?shù)呐P床休息,恢復(fù)體力,保證良好的睡眠狀態(tài)。并且適當(dāng)?shù)倪\動健身,做一下太極拳、瑜伽。

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