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二型糖尿病怎么預(yù)防

女, 70歲

2020-07-01 1001次

病情描述:

二型糖尿病怎么預(yù)防

醫(yī)生回答

病情分析:

預(yù)防二型糖尿病要改善不良的生活習(xí)慣,飲食方式,要積極的控制體重,要避免身體過于肥胖,定期的監(jiān)測血糖。主要的預(yù)防方式就是要從病因上進行預(yù)防。

意見建議:

建議平時要作息規(guī)律,不要熬夜,一定要保證睡眠充足,定時定量的進餐,不要吃含糖量過高或者是熱量過高的食物,平時要堅持體育鍛煉,運動可以幫助很好的控制體重。出現(xiàn)糖尿病也要積極的按醫(yī)囑應(yīng)用藥物進行治療。

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