問什么水果對(duì)便秘有一定的療效
病情描述:
什么水果對(duì)便秘有一定的療效
答醫(yī)生回答
病情分析:
香蕉、火龍果、梨、獼猴桃、草莓、萍果等這些水果含纖維素比較高有一定的潤腸通便效果,對(duì)緩解便秘是有一定的療效的。
意見建議:
便秘的患者也應(yīng)該多吃一些含纖維素高的蔬菜和粗糧,比如蘿卜、芹菜、菠菜、空心菜、土豆及紅薯等。同時(shí)應(yīng)該用多喝些水,堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)。
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便秘吃什么水果?便秘吃熟香蕉,柚子,火龍果是效果很好的。熟香蕉中含有豐富的膳食纖維,能刺激腸道蠕動(dòng),中醫(yī)講香蕉有清熱潤腸通便的功效;柚子含有大量粗纖維質(zhì)、多種維生素和有機(jī)酸,有消食、理氣、利便的作用;火龍果果實(shí)內(nèi)含有豐富的纖維質(zhì)和果膠,能夠保留水分,增加大便含水量,潤滑腸道,有很好的通便效果。便秘會(huì)誘發(fā)精神緊張、焦慮不安等精神癥狀,并不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。如果便秘嚴(yán)重,不能僅僅靠水果來調(diào)理,還需要使用些導(dǎo)瀉藥物,常見的有硫酸鎂,乳果糖等。硫酸鎂在腸中吸收大量水分,使大便的容量增加,起到導(dǎo)瀉作用,但不宜于腸運(yùn)動(dòng)遲緩的人。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥??墒顾直A粼谀c腔產(chǎn)生高滲效果,促進(jìn)大便體積膨脹,刺激直腸,引起反射性的便意。對(duì)腸道無不良刺激,可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產(chǎn)婦、兒童及術(shù)后便秘者。如果便秘好幾天不能排出,也可以配合開塞露外用進(jìn)行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識(shí),可以咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:50
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什么水果對(duì)便秘有一定的療效對(duì)便秘有療效的水果有很多,包括火龍果,獼猴桃,西瓜,蘋果,香蕉以及葡萄等等,對(duì)于便秘的患者要多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果,養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣,可以順時(shí)針方向按摩腹部,促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),改善胃腸功能,飲食清淡,避免辛辣刺激,油炸油膩等容易上火的食物,必要時(shí)可以給予潤腸通便的藥物,改善胃腸功能促進(jìn)胃腸動(dòng)力的藥物以及調(diào)節(jié)腸道菌群腸功能紊亂的藥物來治療。最好能夠到醫(yī)院就診,完善大便分析以及腸鏡等相關(guān)的輔助檢查,明確便秘的原因,根據(jù)原因,針對(duì)性的應(yīng)用藥物治療。語音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
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