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• 腰酸背痛怎么緩解

  腰酸背痛應(yīng)避免腰背部的劇烈活動(dòng)，避免受涼，注意保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間的坐位、勞作，避免彎腰搬重物，可以使用腰圍固定，限制腰背部的劇烈活動(dòng)，避免酸痛癥狀的加重。如果是由于過(guò)度勞累所引起的腰背酸痛，應(yīng)當(dāng)減少勞動(dòng)的時(shí)間，在晚上睡覺(jué)之前可以泡下澡，然后對(duì)腰背部進(jìn)行手法按摩或者是拔罐，有助于緩解腰背酸痛的癥狀，一般在2~3天左右會(huì)恢復(fù)正常。如果是腰背筋膜炎所引起的腰背酸痛，局部會(huì)存在無(wú)菌性炎癥，可使用些抗炎鎮(zhèn)痛類(lèi)的藥物緩解疼痛的癥狀，還應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些腰背肌肉的功能鍛煉。如果短期內(nèi)癥狀沒(méi)有改善，可以及時(shí)的去正規(guī)醫(yī)院就診，完善必要的輔助檢查，明確引起腰背痛的根本原因，可以選擇更加合理的治療方法，讓腰背疼痛的癥狀得到及時(shí)有效的緩解。

  

  01:42
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 5851次

• 腰酸背痛怎么辦

  腰酸背痛在我們?nèi)粘Ｉ钪羞€是很常見(jiàn)的。最常見(jiàn)原因就是由于現(xiàn)在生活中，大家更多的借助于現(xiàn)代化的交通工具，包括我們的生活習(xí)慣，導(dǎo)致我們腰椎和背部的肌肉長(zhǎng)期處于一種固定姿勢(shì)，比如我們久坐用電腦、學(xué)習(xí)、寫(xiě)作業(yè)、做事情，我們很少會(huì)有一些有意識(shí)的去做鍛煉。那么這時(shí)候腰背部肌肉長(zhǎng)期的處于某一種肌肉緊張的狀態(tài)，他就會(huì)逐漸出現(xiàn)腰酸背痛。那么這種腰酸背痛，由于它的來(lái)源是長(zhǎng)期一個(gè)慢性的生活過(guò)程中逐漸積累的，往往沒(méi)有明顯的原因。所以發(fā)生的時(shí)候，我們也不會(huì)太重視。只有當(dāng)他比較嚴(yán)重的時(shí)候，我們才會(huì)重視起來(lái)。但是如果不把我們不良的生活和工作習(xí)慣給它去除了，那么這種腰酸背痛它也很難解決。那么發(fā)生了腰酸背痛，我們的處理其實(shí)要從兩方面，一個(gè)就是改變不良的生活習(xí)慣，第二個(gè)我們對(duì)腰酸背痛的部位進(jìn)行治療。我們常用的，比如如果是短期，我們用一些非甾類(lèi)的藥物，止疼藥，我們可以用一些膏藥，可以用一些理療。包括我們?nèi)绻麜r(shí)間相對(duì)比較長(zhǎng)，我們可以考慮選擇像沖擊波治療、超激光理療、中頻，包括到疼痛科做一些局部的神經(jīng)阻滯、神經(jīng)注射治療，那么這些都可以很好地改善腰酸和背痛。當(dāng)然最重要的一點(diǎn)，就是我們的養(yǎng)成良好的坐、立、行、走的這種習(xí)慣，時(shí)刻記住保持一個(gè)適當(dāng)強(qiáng)度的鍛煉，這個(gè)是預(yù)防腰酸背痛最重要的一個(gè)措施。

  

  02:12
  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-10-26 38668次

• 男人腰酸背痛看什么科
  如果男性出現(xiàn)了腰酸背痛，要看有沒(méi)有伴隨癥狀來(lái)決定看什么科，比如患者伴有下肢的疼痛以及麻木，有可能是腰椎管狹窄或者腰間盤(pán)突出，應(yīng)當(dāng)?shù)焦强七M(jìn)行診治。如果沒(méi)有下肢的伴隨癥狀，在腰背部有局部的壓痛，有可能是腰肌或者是背肌勞損，也應(yīng)當(dāng)?shù)焦强七M(jìn)行診治。如果患者沒(méi)有任何的伴隨不適，而且腰背部局部沒(méi)有不適，建議患者到中醫(yī)科就診，進(jìn)行調(diào)理治療。如果患者伴有腹痛以及血尿，有可能是泌尿系的疾病，比如輸尿管結(jié)石，腎盂結(jié)石等等，建議到泌尿科診治。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  劉歡歡 副主任醫(yī)師北京市第一中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-14 1723次

• 男人腰酸背痛掛什么科
  男人腰酸背痛建議掛骨科檢查。腰部有酸痛考慮可能是腰椎間盤(pán)突出癥，也有可能是腰肌勞損。如果患者是腰椎間盤(pán)突出癥，一般表現(xiàn)為腰部有酸痛，同時(shí)在患者臀部以及下肢也有可能會(huì)出現(xiàn)放射性的疼痛，必要的時(shí)候可以行腰椎間盤(pán)CT或者核磁共振檢查，一般就能夠明確診斷。如果明確診斷以后，建議多休息，睡平板床，必要的時(shí)候可以口服一些止痛藥物來(lái)對(duì)癥處理。如果患者是腰肌勞損，也有可能會(huì)出現(xiàn)腰背部酸痛，一般多發(fā)生在勞動(dòng)以后或者是體力活動(dòng)以后引起的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  湯大緯 副主任醫(yī)師合肥市第二人民醫(yī)院

  2020-04-25 2527次

• 腰酸背痛看什么科
  病情分析：腰酸背痛大部分情況下是由于腰背部的軟組織所引起的無(wú)菌性的炎癥，可以去看骨科。如果醫(yī)院分科比較詳細(xì)的話(huà)，可以去看脊柱外科。意見(jiàn)建議：平時(shí)要積極的注意休息，避免久坐定時(shí)改變姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉，局部可以進(jìn)行熱敷，使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-07-20 1203次

• 男人腰酸背痛掛什么科
  病情分析：通常情況下男人有腰酸背痛的臨床癥狀大多數(shù)是掛骨科或者普通外科的，在臨床上如果懷疑是泌尿系統(tǒng)結(jié)石或者腫瘤等疾病可以積極的到泌尿外科做詳細(xì)的診斷。意見(jiàn)建議：建議病人要先通過(guò)中醫(yī)理療的方式來(lái)緩解腰酸背痛的臨床癥狀，比如牽引、按摩、熱敷、推拿、針灸等療法效果都非常不錯(cuò)。
  陳建富 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-01-21 902次

• 男性腰酸背痛看什么科
  男性發(fā)生腰酸背痛的情況可以及時(shí)到普通外科或者是骨科，也可以到腎內(nèi)科就診。男性出現(xiàn)了這種情況首先需要考慮可能是身體內(nèi)缺鈣，也可能是缺鉀，或者是由于腎虛，或者是最近一段時(shí)間性生活的次數(shù)比較多等原因造成出現(xiàn)了這種癥狀。如果經(jīng)常性的發(fā)生這種癥狀，多需要考慮一下腰椎方面的問(wèn)題造成的，比如由于日常生活中經(jīng)常的搬
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 256次

• 腰酸背痛腎虛看什么科
  腰酸背痛腎虛在臨床上比較常見(jiàn)，而具體需要就診的科室，在中醫(yī)院可以選擇中醫(yī)科，也可以選擇中醫(yī)骨傷科，而對(duì)于腰酸背痛腎虛，可以選擇相關(guān)的治療方法，大致有以下幾個(gè)方面。第一，可以選擇一些外用藥，比如膏藥外用就是貼敷，比如我們臨床上常用的麝香壯骨膏或者外用一些氣霧劑，比如云南白藥氣霧劑。第二，對(duì)于腰酸背痛腎
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 269次