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如何治療老人失眠

女, 69歲

2019-10-14 1181次

病情描述:

如何治療老人失眠

醫(yī)生回答

病情分析:

老年人出現(xiàn)失眠的癥狀。有必要找出原發(fā)病治療原發(fā)病,有效緩解病情惡化。不建議長期使用安眠藥來治療,要從精神和生活方面治療,糾正失眠的習慣。

意見建議:

建議適量用艾葉泡腳,喝一杯純牛奶。睡前盡量少喝水,不要喝濃茶,咖啡,喝酒,也不要吃辛辣刺激性的食物。也可以服用谷維素和維生素b,幫助調節(jié)神經(jīng),促進睡眠。

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