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坐久了腰腿酸脹是什么情況

女, 58歲

2023-12-02 1105次

病情描述:

坐久了腰腿酸脹是什么情況

醫(yī)生回答

病情分析:

坐久了腰腿酸脹屬于正常情況,屬于勞累性的損傷。日常生活中如果久坐就會引起腰腿酸脹的情況,這是正常的生理現(xiàn)象,因為當(dāng)人體久坐時,就會出現(xiàn)肌肉長期受牽拉,當(dāng)肌肉保持一定張力時,就會出現(xiàn)腰腿酸脹的情況,充分的休息,可以緩解癥狀。

意見建議:

日常生活中避免久坐、久站、久蹲,以免引起身體的不適,在坐一小時左右,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動,可以緩解身體的不適癥狀。

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