問(wèn)韌帶撕裂兩個(gè)月能運(yùn)動(dòng)嗎
病情描述:
韌帶撕裂兩個(gè)月能運(yùn)動(dòng)嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
韌帶撕裂兩個(gè)月是否能運(yùn)動(dòng)與病情恢復(fù)相關(guān)。通常韌帶撕裂需要恢復(fù),需要4~6周,4~6周后可以適當(dāng)進(jìn)行關(guān)節(jié)部位的屈伸和負(fù)重的活動(dòng)。韌帶撕裂嚴(yán)重采取手術(shù)治療的,可能需要三個(gè)月左右才能恢復(fù)運(yùn)動(dòng)。
意見(jiàn)建議:
韌帶撕裂4周內(nèi)一定要避免關(guān)節(jié)部位屈伸和負(fù)重活動(dòng),以免影響韌帶的恢復(fù),患者應(yīng)注意休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)前后應(yīng)注意做好充分的拉伸、熱身和放松,預(yù)防韌帶損傷。
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韌帶撕裂兩個(gè)月能運(yùn)動(dòng)嗎對(duì)于病人出現(xiàn)了韌帶撕裂的情況,一般撕裂的韌帶無(wú)論是采用保守治療還是手術(shù)治療,恢復(fù)需要4到6周的時(shí)間,一般4-6周以后撕裂的韌帶就能夠恢復(fù),就可以行關(guān)節(jié)部位的屈伸和負(fù)重的活動(dòng)。一般兩個(gè)月左右,撕裂的韌帶就已經(jīng)完全恢復(fù),所以就可以逐漸地恢復(fù)運(yùn)動(dòng)、活動(dòng),所以韌帶撕裂兩個(gè)月是可以運(yùn)動(dòng)。但是在韌帶撕裂4周內(nèi)一定要避免關(guān)節(jié)部位屈伸和負(fù)重的活動(dòng),以給撕裂的韌帶恢復(fù)創(chuàng)造條件,如果說(shuō)過(guò)早的活動(dòng)會(huì)導(dǎo)致韌帶恢復(fù)不良,后期很容易引起關(guān)節(jié)部位活動(dòng)時(shí)有疼痛的癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
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