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腦出血恢復(fù)期食譜

女, 26歲

2018-11-24 1644次

病情描述:

腦出血恢復(fù)期食譜

醫(yī)生回答

病情分析:

腦出血在恢復(fù)期的飲食上確實是需要注意的,在飲食中的食譜上一定要以清淡飲食為主。像各種水果和青菜都是可以吃的,這些食物中的維生素c的含量是非常高的。維生素c能夠保護腦的血管、改善腦血管的硬化、預(yù)防血管再次破裂,能夠預(yù)防腦出血。 飲食中還要多吃一些高蛋白的食物,像動物的瘦肉以及蛋清,豆制品等都可以吃。這樣能夠促進腦出血以后的身體體質(zhì)的恢復(fù)。 而飲食中不能吃油膩的食物,像肥肉以及油炸食品,不要食用。另外平時要避免吃高膽固醇的食物,比如動物的肝臟、蛋黃和魷魚等,也不要食用。另外要避免飲酒和吸煙,不要吃一些辛辣和生冷刺激性食物。

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