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• 骨質(zhì)疏松的護(hù)理

  骨質(zhì)疏松的護(hù)理主要是生活飲食方面的，患者需要堅持健康合理的生活方式，堅持體育鍛煉，多到戶外去沐浴陽光。飲食上除了要注意營養(yǎng)均衡之外，還需要注意多補(bǔ)充鈣質(zhì)，可以適當(dāng)?shù)亩喑孕~、蝦、還有奶制品。骨質(zhì)疏松是一種代謝性骨病，主要由于骨形成減少，骨吸收增加導(dǎo)致。主要分為兩種情況，一種是絕經(jīng)后雌激素水平下降，無法有效的抑制破骨細(xì)胞導(dǎo)致破骨細(xì)胞活躍，骨細(xì)胞被快速分解、吸收，骨量下降且流失加快，形成骨質(zhì)疏松。另一種是在衰老的過程當(dāng)中，出現(xiàn)營養(yǎng)吸收能力下降、器官功能衰退等現(xiàn)象，導(dǎo)致維生素D缺乏，造成骨質(zhì)和骨量下降導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。無論是哪種情況都需要進(jìn)行治療，以防出現(xiàn)骨折的情況危害健康。除了以上的日常護(hù)理措施之外，還需依據(jù)個人情況，遵醫(yī)囑服用有效的抗骨質(zhì)疏松癥的藥物，來增加骨密度，降低骨折的風(fēng)險。比如唐喜古阿侖膦酸鈉片等藥物，可以治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥，以及治療男性骨質(zhì)疏松癥，來預(yù)防骨折發(fā)生。想要了解更多用藥知識，一定要咨詢醫(yī)師或藥師。

  

  03:15
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-03-15 5103次

• 如何預(yù)防骨質(zhì)疏松？

  如何預(yù)防骨質(zhì)疏松，第一點(diǎn)要加強(qiáng)體育活動和鍛煉，適當(dāng)進(jìn)行戶外活動，接受陽光照射，選擇合適的運(yùn)動方式，可以選擇負(fù)重運(yùn)動、抗阻運(yùn)動，比如說快步走、啞鈴操、劃船運(yùn)動、蹬踏運(yùn)動等。目前針對骨質(zhì)疏松的，運(yùn)動頻率和強(qiáng)度，還沒有達(dá)成共識，眾多基礎(chǔ)以及臨床研究，建議還是，采取高強(qiáng)度低重復(fù)的運(yùn)動，可以提高效應(yīng)骨的骨量，強(qiáng)度以每次運(yùn)動后，肌肉有酸脹和疲乏感，休息后，這種感覺消失為宜。第二個預(yù)防骨質(zhì)疏松的主要措施，就是注意飲食調(diào)配，多進(jìn)食蛋白質(zhì)含量豐富的食物，比如牛奶、蛋類、瘦肉、家禽肉和魚蝦等，以及含鈣量比較豐富的食物，像蘿卜、牛奶，像卷心菜和各種豆制品等，同時減少食鹽的攝入，以保存體內(nèi)的鈣質(zhì)，同時注意補(bǔ)充鎂和錳等微量元素。第三個點(diǎn)就是要戒煙戒酒，盡量少喝，含有咖啡因類物質(zhì)的飲料。

  

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  章耀華 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-10-29 7615次

• 骨質(zhì)疏松患者護(hù)理診斷
  骨質(zhì)疏松的患者在我國的中老年人群當(dāng)中是比較普遍的一種疾病，它的發(fā)病率是比較高的。它的主要癥狀是腰背部的疼痛、駝背、身高變矮、以及關(guān)節(jié)負(fù)重部位的疼痛。他的診斷的金標(biāo)準(zhǔn)是雙能x線骨密度，有時還會做一些輔助檢查像x線、ct、磁共振等等。他的診斷主要是通過癥狀，以及他的金標(biāo)準(zhǔn)，還有些輔助檢查來綜合判斷。分為原發(fā)性的骨質(zhì)疏松和繼發(fā)性的骨質(zhì)疏松。一、原發(fā)性的骨質(zhì)疏松：主要包括絕經(jīng)后的骨質(zhì)疏松，以及老年性的骨質(zhì)疏松。二、繼發(fā)性的骨質(zhì)疏松，是有一些特殊的疾病，像惡性腫瘤、血液系統(tǒng)的腫瘤、多發(fā)性淋巴瘤、和骨髓瘤，以及有些特定的藥物引起來的骨質(zhì)疏松，這些都是有特定原因的。因此糖尿病患者的診斷也要鑒別清楚，原發(fā)和繼發(fā)兩種類型。對于骨質(zhì)疏松的患者的護(hù)理：對于輕癥患者除了積極的治療之外，還要防止日常的跌倒和減輕關(guān)節(jié)負(fù)重。重癥的患者和骨折的患者需要臥床休息，在臥床的過程中要加強(qiáng)護(hù)理，減少患肢的制動，還要防止長期臥床，引起的褥瘡以及靜脈血栓的形成。
  語音時長 2:17”
  張培 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-20 2360次

• 骨質(zhì)疏松的護(hù)理診斷
  對于骨質(zhì)疏松患者的護(hù)理有以下幾個方面：一，健康教育，根據(jù)患者的文化層次，不同年齡，愛好和習(xí)慣等人群，做好針對性的心理疏導(dǎo)。二，飲食護(hù)理，鈣有廣泛的食物來源，通過膳食來源達(dá)到最佳鈣攝入是最優(yōu)先的方法，在飲食上要注意合理配餐，烹調(diào)時間不宜過長。三，運(yùn)動指導(dǎo)，運(yùn)動項目的選擇因一個人的年齡，性別，健康狀況，體能等特點(diǎn)及運(yùn)動史，選擇適當(dāng)?shù)姆绞綍r間和強(qiáng)度。四，用藥護(hù)理，指導(dǎo)患者根據(jù)不同的疏松程度，按醫(yī)囑及時正規(guī)的用藥，嚴(yán)密注意藥物的療效及不良反應(yīng)，掌握合理的用藥途徑，每種藥的用法注意事項，必須詳細(xì)告訴患者，如使用激素時注意乳腺癌，中風(fēng)和血栓形成及并發(fā)癥的預(yù)防。五，改變不良生活習(xí)慣，做到飲食搭配合理，避免酗酒嗜煙，過量的濃茶，濃咖啡及碳酸飲料，保證充足的睡眠。
  語音時長 1:57”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-10-20 5860次

• 骨質(zhì)疏松如何診斷
  病情分析：骨質(zhì)疏松癥的診斷，一是結(jié)合患者的臨床癥狀，一是結(jié)合骨質(zhì)疏松癥的相關(guān)檢查。一般對于中老年人、絕經(jīng)期婦女、甲亢患者、糖尿病患者、腎病患者，經(jīng)常性出現(xiàn)腰酸背痛、經(jīng)常打軟腿、全身無力，甚至出現(xiàn)駝背、脊柱畸形，基本上可以確診骨質(zhì)疏松癥，但是還需要結(jié)合骨密度檢查、平片檢查等進(jìn)一步確診其程度。意見建議：對于骨質(zhì)疏松癥的高發(fā)人群，一旦出現(xiàn)比較典型的臨床癥狀，建議及早于醫(yī)院檢查，并及早藥物干預(yù)，多攝入含鈣質(zhì)食物，骨質(zhì)疏松癥這類疾病是可以控制的。
  李磊 主治醫(yī)師泰安市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-07-31 803次

• 老年女性骨質(zhì)疏松如何護(hù)理
  病情分析：骨質(zhì)疏松的人常表現(xiàn)全身疲憊無力，情感淡漠脆弱，腰背及關(guān)節(jié)酸痛。疼痛，脊柱退行性變，脊柱屈曲型和發(fā)生骨質(zhì)疏松性骨折，為骨質(zhì)疏松癥狀突發(fā)癥狀，常引起患者脊柱四肢功能障礙，生活不能自理，最終出現(xiàn)各種并發(fā)癥。意見建議：骨質(zhì)疏松的女性，可以補(bǔ)充性激素預(yù)防，小劑量的雌激素可對骨質(zhì)發(fā)生保護(hù)作用，使骨質(zhì)溶解?？梢匝a(bǔ)充維生素d，對促進(jìn)鈣的吸收有重要作用，還要注意消除骨質(zhì)疏松的加速因素，比如長期飲酒，吸煙等。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-04-14 1001次

• 骨質(zhì)疏松患者護(hù)理診斷
  骨質(zhì)疏松的患者在我國的中老年人群當(dāng)中是比較普遍的一種疾病，它的發(fā)病率是比較高的。它的主要癥狀是腰背部的疼痛、駝背、身高變矮、以及關(guān)節(jié)負(fù)重部位的疼痛。他的診斷的金標(biāo)準(zhǔn)是雙能x線骨密度，有時還會做一些輔助檢查像x線、ct、磁共振等等。他的診斷主要是通過癥狀，以及他的金標(biāo)準(zhǔn)，還有些輔助檢查來綜合判斷。分為
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-17 120次

• 骨質(zhì)疏松患者的護(hù)理診斷
  骨質(zhì)疏松癥是一種無法預(yù)防的退行性疾病。人們常說骨質(zhì)疏松癥是一種老年病，這是身體衰老的結(jié)果。實際上，骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生與年齡有關(guān)。年齡越大，發(fā)病率越高。一般來說，年輕時注意飲食補(bǔ)鈣和運(yùn)動的人，骨質(zhì)疏松癥的發(fā)病率低，或者會最大化骨質(zhì)疏松癥的發(fā)病年齡被推遲，即使患者出現(xiàn)，癥狀也較輕微，發(fā)展速度較慢。門診患者
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-11-30 2868次