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• 益生菌哪種好？

  益生菌定植于我們?nèi)梭w的腸道，對(duì)我們?nèi)梭w有很多有益的作用，它可以雙向調(diào)節(jié)我們腸道功能，對(duì)便秘、腹瀉都有好處。最新的研究表明，還可以減肥、降脂、抗過敏、抗感染、預(yù)防癌癥，我們?cè)谶x擇益生菌的時(shí)候，要注意以下幾個(gè)方面。首先我們要選擇優(yōu)質(zhì)的菌種，和菌株，這樣才能起到更良好的保健作用，香丹清益生菌，含有的是6種桿菌，這6種桿菌，都是非常優(yōu)質(zhì)的菌種和菌株。第二，我們要選擇，含菌量高的益生菌，而香丹清益生菌含菌量是數(shù)百億，含菌量是比較高的，菌量含量高活性也高。最后我們?cè)谶x擇益生菌的時(shí)候，還要注意選擇耐受性好的，因?yàn)榇蟛糠忠嫔?，都是不耐高溫的，而且在胃酸的環(huán)境中容易被破壞，影響吸收。而香丹清益生菌，它采用凍干粉制劑，可以常溫運(yùn)輸、常溫保存，有利于我們的吸收，破壞比較小。

  

  01:31
  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-08 15719次

• 哪種補(bǔ)鐵方式好

  鐵是構(gòu)成人體結(jié)構(gòu)和維持身體機(jī)能重要的微量元素，任何人都需要補(bǔ)鐵。但是補(bǔ)鐵并不是補(bǔ)的越多越好，補(bǔ)鐵也要有個(gè)度，建議首先去醫(yī)院檢查血象和血清鐵水平，根據(jù)檢查結(jié)果來進(jìn)行針對(duì)性的補(bǔ)充。第一種情況，身體鐵水平正常，想要預(yù)防缺鐵通過日常的飲食補(bǔ)鐵就可以了，不用服用補(bǔ)鐵劑，可以多吃點(diǎn)動(dòng)物的肝臟、肉類等等。第二種情況，身體已出現(xiàn)缺鐵或貧血現(xiàn)象，想要治療缺鐵。這時(shí)候就需要遵醫(yī)囑使用補(bǔ)鐵劑了，缺鐵的患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇口服二代有機(jī)鐵劑，比如乳酸亞鐵口服液，具有左旋性特征，容易與人體相融，相對(duì)于三價(jià)鐵離子吸收率高。另外，平時(shí)也要多食用補(bǔ)鐵的食物。如需用藥，或想要了解更多用藥知識(shí)請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:18
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-06-11 3289次

• 便秘患者吃哪種蜂蜜
  在日常生活中，槐花蜂蜜對(duì)于便秘患者比較好，因?yàn)榛被ǚ涿蹪櫥c道的功效比較強(qiáng)，吃了以后可以使腸道潤滑，大便軟化，有利于糞便的排出，所以在日常生活中，對(duì)于便秘患者，如果要吃蜂蜜，建議選擇槐花蜂蜜。每天早上空腹的時(shí)候，喝一杯蜂蜜水，對(duì)于便秘的恢復(fù)非常有幫助。除此以外，還要建議患者多吃一些含有膳食纖維比較豐富的蔬菜和水果，也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，比如說跳繩，慢跑，快走，游泳等等，主要是促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解便秘的臨床癥狀，還要避免熬夜，吃太多辛辣刺激飲食等等。
  語音時(shí)長 01:13”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-06-02 1669次

• 蜂蜜對(duì)便秘有效嗎
  在日常生活中，蜂蜜對(duì)便秘的治療是有效的，因?yàn)榉涿劭梢云鸬綕櫥c道，軟化大便的作用，所以說對(duì)于便秘患者，應(yīng)用一些蜂蜜是可以起到治療作用，特別是每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，能夠促進(jìn)大便排出。另外也要建議便秘患者多吃蔬菜，多吃水果，避免飲酒，避免吸煙，避免吃太多辛辣、刺激、黏性太強(qiáng)，堅(jiān)硬的食物，要建議患者進(jìn)行體育鍛煉，慢跑，跳繩，快走，以及游泳都可以，還要建議便秘患者縮短排便時(shí)間，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。
  語音時(shí)長 01:13”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-05-10 1253次

• 蜂蜜對(duì)便秘有效嗎
  病情分析：在臨床上蜂蜜對(duì)便秘是有效果的，因?yàn)榉涿鄢粤艘院罂梢詽櫮c通便，使大便軟化對(duì)于緩解便秘的癥狀有一定幫助，特別是早上空腹的時(shí)候，建議喝一杯蜂蜜水，對(duì)于緩解便秘的癥狀有幫助。另外也建議患者口服一些瀉藥或者促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的藥物。意見建議：在日常生活中還要建議患者多喝水，多吃蔬菜，多吃水果，也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，避免熬夜，避免過度勞累，避免吃太多辛辣刺激飲食。
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-06-05 501次

• 蜂蜜對(duì)便秘有用嗎
  病情分析：蜂蜜對(duì)便秘有一定的緩解作用，因?yàn)榉涿蹖?duì)大便有一定的潤滑或通便作用，對(duì)于便秘癥狀輕微的可以起到一定的作用。但是，對(duì)一些頑固性、慢輸出性的便秘，喝蜂蜜并不會(huì)有太明顯的作用。意見建議：建議便秘患者盡早去正規(guī)醫(yī)院就診，完善相關(guān)檢查明確病因，就因積極采取對(duì)癥治療，避免私自濫服藥物或者聽信偏方而耽誤病情。日常生活中便秘患者要注意多喝水，注意規(guī)律清淡飲食，避免高脂肪、高膽固醇飲食，戒煙酒等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-05-30 801次

• 哪種蜂蜜對(duì)通便好
  蜂蜜潤腸通便，洋槐蜜、荊條蜜、椴樹蜜效果比較好。1、洋槐蜜富含多種維生素和礦物質(zhì)，這些營養(yǎng)成分能夠有效促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增加腸道活力，從而改善便秘情況。其顏色淺、口感清甜，深受消費(fèi)者喜愛。2、荊條蜜以其調(diào)節(jié)腸胃功能的顯著效果而聞名。它呈淺琥珀色
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 蜂蜜對(duì)便秘有效果嗎
  蜂蜜對(duì)便秘一般有效果，但是對(duì)于便秘嚴(yán)重的患者，還應(yīng)通過結(jié)合藥物的方式治療。蜂蜜屬于日常生活中比較常見的一種食物，其中含有豐富的葡萄糖、果糖、氨基酸、礦物質(zhì)等成分，而且其中還含有一定的活性酶，便秘的人群平時(shí)適當(dāng)?shù)氖秤梅涿?，可以促進(jìn)胃液分泌，從而加快腸胃蠕動(dòng)功能，可在一定程度上起到潤腸通便的效果，所以蜂
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2023-04-07 0次