問甲亢患者適合什么運(yùn)動
病情描述:
甲亢患者適合什么運(yùn)動
答醫(yī)生回答
病情分析:
甲亢患者適合做一些不太劇烈的運(yùn)動,最好的是瑜伽,也可以選擇快步走、慢跑、打羽毛球、乒乓球、游泳、騎自行車等,既可以得到有效的鍛煉,還不至于太過勞累而對甲亢病情產(chǎn)生不利的影響。
意見建議:
建議甲亢患者要引起重視,盡早去醫(yī)院完善甲狀腺功能等相關(guān)檢查,盡早明確病因和病變的程度,及時采取有效的藥物或者是手術(shù)等治療。在平時的時候甲亢患者一定要注意規(guī)律、清淡飲食,以低碘食物為主,忌食辛辣和忌煙、酒刺激等。
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癲癇患者如何選擇適合自己的運(yùn)動方式癲癇患者,如何選擇自己的運(yùn)動方式,這個問題也有人問。大夫我能不能做一些,適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動,或者是鍛煉身體,癲癇患者,適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動和鍛煉,都是可以的。我們需要強(qiáng)調(diào)的是,也是一個適量的原則,不要過量,比如極限運(yùn)動肯定是不行的,蹦極、登山。這些不建議,體育消耗過大的,因?yàn)榘d癇病在,在過度勞累情況下是容易犯病的,當(dāng)然你一天宅在家里,躺在沙發(fā)上,那也是不行的。就跟正常人一樣,適當(dāng)?shù)纳⑸⒉交蛘呗埽瑫r間不要太長的,或者遛個彎什么,那都沒有問題。然后做一些簡單的體育運(yùn)動,比如打乒乓球稍微打一小會兒,這個強(qiáng)度不要太大的運(yùn)動,都是可以的,沒有必要把自己封得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)。跟外界沒有接觸,那也不行,所以說癲癇病人,在絕大多數(shù)情況下,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動都是對他有益,沒有害處,癲癇病人的話,有一些運(yùn)動方式是不適合的,比如說剛才說了,游泳肯定是不行的,然后駕駛是不行的,當(dāng)然駕駛是不是運(yùn)動方式,是生活方式。然后是高空作業(yè),這方面是不建議的,這個是有風(fēng)險,由于你不知道什么時候發(fā)作,在水里發(fā)作可能就淹死了,所以還要適當(dāng)注意,還有你運(yùn)動的時候,最好邊上有人在,不要獨(dú)自一個人運(yùn)動,因?yàn)橐l(fā)作了你不知道,跑步機(jī)上你不知道,倒在跑步機(jī)上,被這個帶子給勒壞了,這個情況也有的。01:57
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脂肪肝適合什么運(yùn)動脂肪肝患者適合哪一種運(yùn)動,取決于脂肪肝患者的身體的狀態(tài)。如果是一個年輕人,脂肪肝比較重,我們可以通過比較激烈一些的,運(yùn)動量比較大的運(yùn)動方式,比如說跑步、馬拉松、籃球、球類的運(yùn)動、游泳等等這些,相對來說運(yùn)動量比較大、比較劇烈的。而對于中老年人,或者有其他疾病的患者,我們就采取一種,比較緩和的運(yùn)動方式,包括快走、游泳、太極拳等等,這種相對來說身體容易承受,這種適合于中老年人。不管哪一種運(yùn)動方式,我們都要持之以恒,才能達(dá)到減肥、祛除脂肪肝的目標(biāo)。01:32
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哪些運(yùn)動適合甲亢患者?甲狀腺功能亢進(jìn)癥如果沒有控制住病情,最好不要運(yùn)動,特別是甲亢早期要臥床休息為主,避免甲亢危象的發(fā)生。當(dāng)甲狀腺功能亢進(jìn)癥甲狀腺激素已經(jīng)恢復(fù)到正常,在維持期的時候,可以采用有氧運(yùn)動,比如快走,慢跑,廣場舞都是可以的。但是鍛煉身體要循序漸進(jìn),量力而行,從小運(yùn)動量開始逐漸的增加。甲狀腺功能亢進(jìn)使用藥物治療一般需要1年到1年半的時候,并且需要定期監(jiān)測甲狀腺功能,根據(jù)促甲狀腺激素的結(jié)果調(diào)整藥物的劑量。甲狀腺功能亢進(jìn)癥關(guān)鍵在于早期確診,及時選擇正確的治療方法。語音時長 01:10”
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甲亢適合運(yùn)動嗎甲亢也就是甲狀腺功能亢進(jìn)癥,這個病是內(nèi)分泌科很常見的疾病,好發(fā)于20到40歲的女性,最主要的原因是毒性彌漫性甲狀腺腫這種自身免疫性甲狀腺疾病引起的甲狀腺毒癥,是這樣的一個表現(xiàn)。甲亢的患者的治療除了飲食治療,藥物治療,包括手術(shù),放射線治療之外,運(yùn)動治療也是其中的組成部分,這種運(yùn)動是比較講究的,一定要根據(jù)患者的具體的情況來評估。如果患者的病情很重,已經(jīng)合并了很明顯的心血管問題,比如心力衰竭,嚴(yán)重的心率失常等等,肯定是不適合運(yùn)動的,因?yàn)檫@種時候運(yùn)動患者風(fēng)險很高。如果患者的病情控制比較平穩(wěn),適量的運(yùn)動對于改善患者的代謝紊亂,改善因?yàn)榧卓核鶎?dǎo)致的骨骼肌肉的病變是有一定幫助的,所以甲亢能不能運(yùn)動,適不適合運(yùn)動,一定要根據(jù)患者具體的情況,每患者是不一樣的。語音時長 01:20”
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哪些運(yùn)動適合甲亢患者病情分析:如果甲狀腺功能亢進(jìn)癥病情已經(jīng)得到了控制,可以選擇一些有氧運(yùn)動,比如太極拳,游泳,廣場舞等等,但是注意不能過度的運(yùn)動,以免影響甲亢的病情。意見建議:建議甲亢在未經(jīng)正規(guī)治療、甲狀腺功能沒有控制到正常的時候,以休息為主,盡量不要參加運(yùn)動,避免精神過度緊張,不要勞累。
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甲亢適合什么運(yùn)動病情分析:甲亢患者適合有氧運(yùn)動,比如像慢跑、快走、爬山、游泳等,因?yàn)橛醒踹\(yùn)動可以在機(jī)體得到有效的鍛煉同時,還可以很好的滿足機(jī)體對氧氣的需求,而不至于增加心臟和其它系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。意見建議:建議甲亢患者一定要量力而行,避免過度劇烈的活動,并且注意多注意,規(guī)律作息,避免長期熬夜和長期精神緊張、焦慮等。飲食方面注意低碘,忌食辛辣,避免長期煙、酒刺激等。
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