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蜂蜜怎么喝治便秘

男, 43歲

2021-08-02 1533次

病情描述:

蜂蜜怎么喝治便秘

醫(yī)生回答

病情分析:

蜂蜜有潤(rùn)燥通便、潤(rùn)滑腸道的作用,需要用溫水稀釋后再喝,避免開水稀釋,因?yàn)殚_水會(huì)破壞蜂蜜中一些酶類和礦物質(zhì)。此外,稀釋蜂蜜時(shí)最好取一勺蜂蜜加少許蜂王漿調(diào)和成糊狀,早晚一次,再輔以運(yùn)動(dòng)緩解便秘的效果會(huì)更好。

意見建議:

建議便秘的人群尤其是便秘病史較長(zhǎng)、便秘情況較嚴(yán)重的盡早去醫(yī)院做個(gè)腸鏡以明確病因,避免私自濫服藥物而耽誤病情。日常生活中便秘患者要注意養(yǎng)成規(guī)律清淡飲食的好習(xí)慣,避免辛辣刺激性食物和煙酒刺激等。

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