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  01:15
  陳超斌 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-26 6354次

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  00:59
  劉丙立 主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院

  2018-07-09 6372次

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  語音時長 1:39”
  展瑞靜 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-31 8253次

• 肱二頭肌長頭肌腱炎
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  語音時長 1:30”
  展瑞靜 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-31 20038次

• 肱二頭肌長頭肌腱炎鍛煉方法
  病情分析：肱二頭肌長頭肌腱炎的鍛煉方法有以下幾種，1.普通彎舉啞鈴，兩腿與肩膀同寬，然后雙臂完全展開手掌朝內(nèi)拿起啞鈴，彎舉至胸部位置，每組6~8下。2．壸鈴或杠鈴，坐在45度傾斜的健身椅上，斜向彎舉啞鈴一次舉一邊啞鈴，舉到肩膀?qū)挾龋直垡耆珡澢?。意見建議：平時的飲食要有規(guī)律，減少辛辣刺激性食物過多的攝入量，可以多食用含有維生素，礦物質(zhì)，鈣質(zhì)高的水果以及蔬菜，例如牛奶，胡蘿卜等食物。
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2020-06-13 7106次

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  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-31 2201次

• 肱二頭肌肌腱炎如何治療
  根據(jù)問題所詢問的具體情況分析，臨床中針對肱二頭肌肌腱炎引起的疾病癥狀通常需要通過自我治療，相應的物理治療以及前往正規(guī)醫(yī)院進行藥物，以及局部的封閉注射來進行治療和緩解癥狀。肱二頭肌肌腱是上臂的肱二頭肌，向肘關(guān)節(jié)和肩關(guān)節(jié)伸展的延續(xù)部分，是由短頭肌腱和長頭肌腱組成。肱二頭肌肌腱炎的癥狀大多發(fā)生在穿過肩關(guān)節(jié)
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-04-08 35次

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-08-23 144次