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問(wèn)濕氣重能喝豆?jié){嗎

女, 63歲

2019-09-24 6755次

病情描述:

濕氣重能喝豆?jié){嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

濕氣重的人是可以喝豆?jié){的,豆?jié){含有蛋白質(zhì),脂肪,胡羅卜素,鈣鐵等微量元素,有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。濕氣重的人熱帶水果要少吃,應(yīng)多吃扁豆,玉米,鯉魚,鯽魚,芡實(shí),薏米等祛濕的食物,少食生冷辛辣刺激的食物。

意見(jiàn)建議:

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,飲食要清淡,少食辛辣刺激的食物。

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