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秋燥煲什么湯

女, 60歲

2019-11-03 2046次

病情描述:

秋燥煲什么湯

醫(yī)生回答

病情分析:

秋天的主要?dú)夂蛱攸c(diǎn)是干燥,空氣中缺少水分,人體同樣缺少水分,光喝白開水,并不能完全抵御秋燥帶來的負(fù)面效應(yīng),可以多喝一些湯來緩解。

意見建議:

秋燥喝的湯有蓮子百合湯,香菇蓮藕排骨湯,番茄土豆牛肉湯等。平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,按時(shí)休息,多參加戶外活動(dòng),促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán),保持心情舒暢。

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