問為什么糖尿病人不宜喝粥
病情描述:
為什么糖尿病人不宜喝粥
答醫(yī)生回答
病情分析:
糖尿病患者不宜喝粥是因為粥容易被腸道吸收,升糖效果明顯。而且粥存在易消化的特點,在下次進餐之前,粥已經(jīng)被消化,容易產(chǎn)生饑餓和低血糖,引起血糖值變化較大。
意見建議:
糖尿病患者飲食不以流食為主。糖尿病患者可適當食用主食,比如雜糧窩頭、饅頭,但一定要控制攝入量。以新鮮的綠葉菜代替主食,可以食用冬瓜、菠菜、芹菜、萵筍、玉米等食物。
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糖尿病人為什么會出現(xiàn)消瘦糖尿病患者,在血糖沒有得到良好控制之前會出現(xiàn)消瘦,主要是因為過高的血糖,隨尿液排出體外導(dǎo)致營養(yǎng)丟失造成的。造成血糖過高的原因,一部分是由于胰島素分泌不足導(dǎo)致胰島素缺失。另一部分是由于胰島素缺失,葡萄糖不能被器官組織細胞所利用。一般器官組織細胞運行所需要的能量,是由脂肪分解來提供。這時糖尿病患者脂肪會逐漸被分解,肝臟的糖會明顯增加,為組織細胞提供能量。這時糖尿病患者就會出現(xiàn)消瘦,此時如果給予降糖藥物的治療,把血糖控制在正常范圍,增加胰島素水平,糖尿病患者能夠把葡萄糖重新利用,為細胞組織提供能量。同時也使脂肪和蛋白質(zhì)的合成增多,患者就會逐漸恢復(fù)體重。01:49
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糖尿病人發(fā)胖預(yù)示什么糖尿病的癥狀是三多一少癥狀,他是會消瘦的,所以有很多病人治療以后,就會體重增加,可以吃很多的降糖藥,都會體重增加的。打胰島素,最典型的就很容易體重增加。除了胰島素之外,吃的磺脲類的降糖藥,比如達美康,這些也會體重增加,都會發(fā)胖,除了這些就是病人,如果不注意控制飲食,也會體重發(fā)胖,糖尿病很多原因都會體重發(fā)胖。01:05
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為什么糖尿病人不宜喝粥因為粥的升糖指數(shù)比較高,如果喝粥餐后血糖會迅速升高,而且粥比饅頭,米飯等更容易消化吸收,胃排空速度比較快,人容易饑餓。糖尿病人不僅不宜喝粥,還應(yīng)少食含油量大的食物,比如油炸、油煎食品,炒菜時也應(yīng)少放油。平時可以多吃綠葉蔬菜,少食土豆、粉皮等含淀粉量比較高的食物,如果吃此類食物,應(yīng)適當減少主食量。糖尿病人還應(yīng)適度增加體育鍛煉,規(guī)律用藥,定期復(fù)診,避免低血糖的發(fā)生。語音時長 01:09”
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糖尿病人可以吃稀飯或者喝粥嗎糖尿病患者可以吃稀飯,也可以喝粥。但是需要知道,稀飯和粥都是屬于比較容易消化吸收的食物,也就是說它的升糖指數(shù)比較高,可能會對糖尿病患者的血糖產(chǎn)生比較大的影響。所以一般建議如果糖尿病患者的血糖控制不理想的情況之下盡量不要吃稀飯或者是喝粥,但是如果糖尿病患者的血糖控制比較理想,可以在控制食物總量的基礎(chǔ)之上適當?shù)某韵★埢蛘吆戎?。所以糖尿病患者雖然可以吃稀飯或者喝粥,但是也需要遵從一定的原則。語音時長 01:11”
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糖尿病人能喝粥嗎病情分析:通常糖尿病的患者并不建議喝粥,因為粥類食物熬得比較軟糯,糖尿病患者進食以后食物容易吸收,會使餐后血糖快速的升高,不利于糖尿病患者餐后血糖的控制。意見建議:糖尿病的患者建議飲食中可以適當增加粗糧的攝入包括蕎麥燕麥,玉米等這些食物,但是不建議喝粥。還有要注意規(guī)律的運動,并且要長期堅持,注意監(jiān)測血糖。在穩(wěn)定血糖的情況下,也要注意避免發(fā)生低血糖。
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糖尿病人食譜如果患有糖尿病盡量減少水果的攝入,如果是吃了水果必須減少主食,把水果的熱量折算到患者一天,攝入總熱量,例如一天吃200克水果為例,則主食建議減少25克,這樣才能保證全天飲食熱量的平衡,也就是把水果的熱量與其他食物進行等份的交換,不能因為吃水果而導(dǎo)致熱量超標。 同時對于糖尿病患者,大前提是水果要少吃。如果大量吃,可能會引起血糖迅速升高,而高血糖持續(xù)時間長則會加重胰腺的負擔,吃水果時間也是有講究的,餐前餐后吃,尤其不能在公共場合聚餐飯后上果盤時大肆進食,宜作為加餐或睡前一小時吃。
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糖尿病人如何喝粥不升高血糖糖尿病人可以適量喝蔬菜粥、瘦肉粥、雜糧粥等不升高血糖。糖尿病的病因和發(fā)病機制比較復(fù)雜,其形成原因主要考慮與胰島素分泌不足、胰島素利用障礙等有關(guān),對于有家族史的人群來講,會增加患病風險。如果出現(xiàn)糖尿病后會導(dǎo)致血液中的葡萄糖水平高于正常范圍,患者的飲食護理比較重要。生活中可以適量的喝粥,比如蔬菜粥、瘦肉
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糖尿病人為什么特別饞糖尿病人特別饞可能是饑餓、血糖不穩(wěn)定、神經(jīng)性貪食癥等因素導(dǎo)致,建議患者及時去醫(yī)院就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下通過藥物進行治療。1、饑餓:糖尿病是一種慢性代謝性疾病,對身體的消耗比較大,容易產(chǎn)生想吃點東西的感覺,建議患者在日常生活中應(yīng)保護營養(yǎng)成分的攝入,多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物,比如雞蛋、魚肉、奶酪等,也可以增