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紅斑狼瘡患者怎么快速減肥

女, 66歲

2020-07-04 1335次

病情描述:

紅斑狼瘡患者怎么快速減肥

醫(yī)生回答

病情分析:

紅斑狼瘡的患者如果體型肥胖可以通過健康的方法來減輕體重。首先要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),要少吃高糖、高脂的食物,控制進(jìn)食的總熱量。另外,可以適當(dāng)進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)鍛煉,通過上述方法使體重逐漸下降。不要應(yīng)用一些減肥產(chǎn)品或者吃減肥藥,也不要節(jié)食減肥。

意見建議:

患者也要注意調(diào)整好休息與運(yùn)動(dòng)鍛煉之間的平衡。當(dāng)感覺到勞累的時(shí)候要及時(shí)休息,當(dāng)清醒的時(shí)候試著安排自己鍛煉身體。

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