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• 骨折以后如何進(jìn)行康復(fù)鍛煉

  骨折以后如何進(jìn)行康復(fù)鍛煉，根據(jù)骨折愈合的過程，康復(fù)鍛煉可以分為三期。第一期是康復(fù)訓(xùn)練的早期，即傷后一到兩周，這個(gè)時(shí)候傷肢腫脹疼痛，骨折斷端不穩(wěn)定，容易發(fā)生再移位，因此這個(gè)時(shí)候的功能鍛煉，主要的目的，是促進(jìn)患肢的血液循環(huán)，以利消腫和穩(wěn)定骨折?？祻?fù)訓(xùn)練的主要形式，是傷肢肌肉的等長收縮，就是在關(guān)節(jié)不動(dòng)的前提下，肌肉做有節(jié)奏的盡力收縮和放松，就是我們平時(shí)所說的繃勁和松勁，通過肌肉的等長收縮，可以預(yù)防肌肉萎縮或者粘連。第二期就是康復(fù)訓(xùn)練的中期，就從傷后兩周到骨折的臨床愈合，這個(gè)時(shí)候，傷肢的腫脹逐漸減退、疼痛減輕，骨折斷端有纖維連接形成，逐漸開始有骨痂形成，骨折處于日趨地穩(wěn)定。因此此期的時(shí)候，除了繼續(xù)，做傷肢的肌肉收縮訓(xùn)練外，可在康復(fù)治療師的幫助下，逐漸恢復(fù)骨折遠(yuǎn)近端，沒有固定的關(guān)節(jié)的活動(dòng)，并逐漸由被動(dòng)活動(dòng)轉(zhuǎn)為主動(dòng)活動(dòng)，以防止鄰近關(guān)節(jié)的，關(guān)節(jié)活動(dòng)度下降。在病情允許的時(shí)候，應(yīng)該盡早起床進(jìn)行全身活動(dòng)，此外可以配合理療，以及達(dá)到消腫、化瘀，并促進(jìn)骨痂形成的目的。隨著骨折有足夠的骨痂形成，可以進(jìn)一步，擴(kuò)大活動(dòng)的范圍和力量，由一個(gè)關(guān)節(jié)到多個(gè)關(guān)節(jié)，逐漸增加主動(dòng)的關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)。第三期就是康復(fù)訓(xùn)練的后期，這時(shí)候骨折臨床已經(jīng)愈合，或是已經(jīng)去除了外固定，這時(shí)候骨骼有了一定的支撐力，但大多數(shù)存在，鄰近關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)活動(dòng)度下降，肌肉萎縮等功能障礙。因此此期康復(fù)的目的，是恢復(fù)受累關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)活動(dòng)度，增加肌肉的力量，使肢體功能恢復(fù)，康復(fù)訓(xùn)練的主要形式，是以傷肢關(guān)節(jié)的主動(dòng)活動(dòng)，和負(fù)重練習(xí)為主，使各關(guān)節(jié)迅速恢復(fù)到，正常活動(dòng)范圍和肢體的正常力量，恢復(fù)期進(jìn)行康復(fù)的同時(shí)，可配合理療及步態(tài)訓(xùn)練等等。

  

  02:19
  章耀華 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-10-29 7813次

• 髕骨骨折康復(fù)訓(xùn)練

  髕骨骨折是我們膝蓋涉及到髕骨的一個(gè)常見的骨折，那么骨折之后，由于髕骨的兩端有比較重要的肌肉和韌帶的附著，因此它的局部應(yīng)力非常大，需要進(jìn)行手術(shù)治療的情況會(huì)較多。那么手術(shù)治療之后，髕骨的穩(wěn)定性得到了恢復(fù)，那么如何進(jìn)行髕骨的康復(fù)鍛煉，就成為了一個(gè)非常重要的問題。一般來說，髕骨骨折之后得到了有效的固定，早期會(huì)進(jìn)行石膏的輔助的制動(dòng)。石膏拆除之后就進(jìn)入到髕骨的康復(fù)期，我們需要進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的有效的屈伸鍛煉，以及髕骨的兩側(cè)的擺動(dòng)鍛煉，或者推動(dòng)鍛煉，來避免髕骨周圍的粘連和再次的損傷。而這些治療，需要在?？频倪\(yùn)動(dòng)損傷科的一些康復(fù)師和醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的處理。得到了相應(yīng)的處理的患者骨折愈合后，他的膝關(guān)節(jié)髕骨的活動(dòng)度，以及髕骨的活動(dòng)軌跡較為良好，術(shù)后的恢復(fù)也較為好，獲得滿意的恢復(fù)的情況。

  

  01:38
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 45537次

• 骰骨骨折如何康復(fù)
  一般對(duì)于骰骨骨折以后的病人，要想促進(jìn)快速的康復(fù)，需要做到以下幾點(diǎn)；第一，多數(shù)骰骨骨折以后的病人由于局部穩(wěn)定性比較好，多數(shù)不存在有錯(cuò)位的情況，一般選擇積極的進(jìn)行保守治療就完全可以。需要嚴(yán)格地進(jìn)行石膏托或者支具進(jìn)行外固定，這期間腫得比較厲害的，要抬高患肢，這樣有利于靜脈回流，利于消腫的。應(yīng)用一些促進(jìn)骨折愈合或者是活血化瘀藥物治療，常用的比如說接骨膠囊；活血祛瘀膠囊。再就是飲食方面需要禁忌辛辣刺激性食物，戒煙戒酒的，因?yàn)檫@些會(huì)影響病人骨折愈合。第二，后期等到一個(gè)半月左右拍片檢查，如果是有骨痂生長了，就證明骨折的地方相對(duì)來說比較穩(wěn)定了，就需要去掉外固定，燙洗；加強(qiáng)關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)來促進(jìn)功能的康復(fù)。
  語音時(shí)長 01:31”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-23 10701次

• 骰骨骨折的原因
  骰骨屬于足部的短骨，是足部唯一一塊支撐足外側(cè)的骨，構(gòu)成足外側(cè)縱弓的基本結(jié)構(gòu)，對(duì)足外側(cè)柱的穩(wěn)定性起到重要作用，并參與足所有的固定運(yùn)動(dòng)。骰骨骨折，在臨床上并不多見，可分為撕脫性骨折、壓縮性骨折，由直接或者間接暴力引起，骰骨撕脫性骨折多由足內(nèi)翻引起，但足內(nèi)翻時(shí)也可以造成壓縮性骨折。骰骨壓縮性骨折的致傷暴力可以是外翻力、驅(qū)力、軸向暴力。骰骨的變形可大可小，直接暴力很少造成關(guān)節(jié)面破裂和軸向短縮，最常見的機(jī)制是間接暴力引起的前足外展，作用于相對(duì)固定的后足，導(dǎo)致骰骨的正壓縮性骨折，并常被稱作為“堅(jiān)果鉗”骨折。
  語音時(shí)長 01:25”
  徐超 主治醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2018-08-17 4696次

• 骰骨骨折嚴(yán)重嗎
  骰骨骨折嚴(yán)不嚴(yán)重，主要是看骨折移位以及粉碎的程度，和有沒有導(dǎo)致周圍血管神經(jīng)的損傷。如果是單純的骰骨裂紋性的骨折，這種情況不嚴(yán)重，也不會(huì)對(duì)周圍的組織造成損傷。并且治療可以采用保守石膏托或者支具外固定，兩個(gè)半月治療就可以。如果說骰骨骨折移位明顯，并且骨折端粉碎，這種情況一般出血量比較多。如果再加上對(duì)周圍的肌肉、神經(jīng)血管的破壞，那很容易導(dǎo)致出血量加重引起失血性休克，并且還會(huì)引起血管損傷以后導(dǎo)致肢體遠(yuǎn)端血運(yùn)的障礙。如果伴有神經(jīng)的損傷，還會(huì)導(dǎo)致肢體遠(yuǎn)端的疼痛、麻木以及肌肉萎縮的情況，有時(shí)還會(huì)導(dǎo)致感覺的喪失，所以說，這種情況就比較嚴(yán)重，就必須行手術(shù)修復(fù)骨折的同時(shí)探查神經(jīng)血管。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-11-21 4805次

• 骰骨骨折多久下地走路
  骰骨骨折之后就要完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，進(jìn)行手術(shù)治療。一般來講，骨折愈合的時(shí)間大約是在2到3個(gè)月的時(shí)間，但是一般6到8周的時(shí)間，如果愈合還可以，就可以逐漸的下床行走了，但是要逐漸的增加負(fù)重的力量和行走的時(shí)間。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-30 2805次

• 右足骰骨骨折嚴(yán)重嗎
  右足骰骨骨折通常不嚴(yán)重，積極配合醫(yī)生治療一般能夠恢復(fù)。右足骰骨骨折可能是直接暴力或間接暴力引起，患病后會(huì)導(dǎo)致右足骰骨的完整性和連續(xù)性中斷，出現(xiàn)局部疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥狀?；颊咝枰⒓赐Ｖ够顒?dòng)，并及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的操作下進(jìn)行手法復(fù)位，并使用夾板、骨科固定支具以及石膏繃帶對(duì)局部固定，能夠使右足骰骨恢
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-10-08 0次

• 腳骰骨骨折多久能走路
  腳骰骨骨折一般需要三個(gè)月到三個(gè)半月左右的時(shí)間能走路，與骨折的嚴(yán)重程度以及恢復(fù)情況有關(guān)。骨折一般是指骨的連續(xù)性以及完整性受到損傷，有可能是因?yàn)橹苯颖┝υ斐傻模€有可能是間接暴力引起的，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)局部疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等表現(xiàn)，而且骨折也也分為輕度以及重度。如果患者腳骰骨只是出現(xiàn)了輕度骨折，而且在恢
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-13 0次