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高壓128,低壓86有問題嗎

女, 55歲

2020-07-09 13077次

病情描述:

高壓128,低壓86有問題嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

這個血壓是正常的。正常成人的血壓是在140-90/90-60毫米汞柱之間。按照中國高血壓防治指南,是指在未使用降壓藥物的情況下,診室測量的血壓。

意見建議:

血壓會隨著年齡的增加,逐漸增高的。建議血壓正常的人,平時也要注意保養(yǎng),避免熬夜,保證充足的睡眠,保持良好的心態(tài),避免著急上火,不能夠吸煙,也不能夠喝酒,注意減肥,每天要堅持有氧運動,至少一個小時左右,不能吃咸的東西,比如咸鴨蛋,榨菜,豆腐鹵等。

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