那么遠(yuǎn)離糖尿病的好習(xí)慣就是，邁開腿管住嘴，是需要進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，每天進(jìn)行一定強(qiáng)度的體育運(yùn)動(dòng)，另外在飲食上面，要避免一些過分油膩的食物，避免一些含糖量過高的食物，保持良好的心情，多吃一些蔬菜和水果等，一般來說就能取得很好的預(yù)防效果。

第1期，又稱昏迷前驅(qū)期：有細(xì)微的性格和行為異常。如有的病人不言不語(yǔ)，有的則多言多語(yǔ)；乎時(shí)表現(xiàn)非常穩(wěn)重，突然出現(xiàn)幼稚輕率的動(dòng)作，或衣帽不整，或隨地吐痰，隨處大小便，脫衣服等；反應(yīng)和回答問題尚正確，但有時(shí)吐字不清，動(dòng)作緩慢等。此期一般無神經(jīng)體征，或僅有輕微的表現(xiàn)。令病人兩臂平伸，手指分開，可出現(xiàn)手向外側(cè)偏斜，掌指關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)，甚至肘、肩關(guān)節(jié)出現(xiàn)急促的不規(guī)則撲擊樣顫抖，稱為肝震顫。此期腦電圖檢查多數(shù)正常。 第2期，又稱昏迷前期：以精神錯(cuò)亂、意識(shí)模糊、睡眠障礙、行為失常為主要表現(xiàn)，比前一期癥狀加重。定向力和理解能力均降低，如對(duì)人員的姓名年齡、自己住在何處，現(xiàn)在是什么時(shí)間均出現(xiàn)概念模糊；不能完成簡(jiǎn)單的計(jì)算和智力動(dòng)作，如1十1等于幾?此物是正方形還是長(zhǎng)方形?常有語(yǔ)言不清，書寫障礙，舉動(dòng)反常如尋衣摸床、手舞足蹈；時(shí)有幻視、幻覺、恐懼狂躁，近似一般精神病的表現(xiàn)。此期病人神經(jīng)系統(tǒng)體征已出現(xiàn)，如肌張力增高、腱反射亢進(jìn)，錐體束征陽(yáng)性、腦電圖常出現(xiàn)不正常波形，具有一定的特征性。 第3期，又稱昏睡期：以整天昏睡和嚴(yán)重精神錯(cuò)亂為主，各種神經(jīng)病理體征陸續(xù)出現(xiàn)，并逐漸加重?；颊?4小時(shí)中大部分時(shí)間處在昏睡之中，但呼之能醒，叫醒后數(shù)秒鐘后又入睡，答話極不準(zhǔn)，幻覺，神志不清。肝震顫仍可引出，肌張力增高，四肢被動(dòng)運(yùn)動(dòng)有抵抗，錐體束征常呈陽(yáng)性，腦電圖不正常。 第4期，又稱昏迷期：患者完全喪失神志，進(jìn)入昏迷狀態(tài)，呼之不應(yīng)，不能叫醒。但對(duì)疼痛刺激尚有反應(yīng)，有時(shí)出現(xiàn)張目凝視，淺昏迷時(shí)膝腱反射亢進(jìn)，肌張力增高。因查體不能配合，肝震顫不能引出或引出不準(zhǔn)確。病情繼續(xù)發(fā)展，則進(jìn)入深昏迷。此時(shí)各種反射消失，肌張力降低，瞳孔散大，呼吸過度換氣，陣發(fā)性驚厥，各種刺激無反應(yīng)。 以上各期的分界有時(shí)并不是很清楚的。前后期的臨床表現(xiàn)往往有交錯(cuò)重疊。當(dāng)病情發(fā)展或經(jīng)過治療好轉(zhuǎn)時(shí)，可表現(xiàn)升級(jí)或降級(jí)。